双侧卵巢多囊样改变这一疾病是很多人不怎么了解的疾病，但是这一疾病还是会在生活中出现的 。虽然双侧卵巢多囊样改变这一疾病不是很常见的疾病，但是这一疾病的治疗还是要在医生的指导下进行的 。患者们要关注到他们的饮食问题 。那么到底双侧卵巢多囊样改变吃什么食物好？下面我们就来看看小编的讲解吧 。
【双侧卵巢多囊样改变吃什么食物好呢】双侧多囊卵巢综合症是育龄女性常见的内分泌紊乱性疾病，发病年龄多在20-40岁 。正常的情况下，卵巢在 女性体内发挥着极其重要的作用，它和下丘脑垂体一起构成一个内分泌轴，通过分泌女性激素，形成女性特 有的体征，并可作用于子宫，维持女性正常的月经来潮 。当这条内分泌轴的调节功能发生障碍，就会引起体内的激素紊乱，导致雄激素过多，雌激 素异常等 。如此恶性循环，造成双侧卵巢增大，包膜增厚，卵泡不能发育成熟及 排卵，形成大小不一的囊泡，产生多囊卵巢，并出现一系列症状，被称为多囊卵巢综合症 。
1、高钙饮食
美 国 最新 的 研究表明，天天摄入高钙食物可降低卵巢癌的发生率 。据数据显示，每日摄入高钙食物的人会比摄入钙质不足的人降低46%的 卵巢癌的发 生率 。
2、叶酸
研究发现增 加富含的叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率 。瑞士的研究人员发现，常吃含很多的叶酸的 食物的女性，其发生卵巢癌的机率比极少吃叶酸食物的女性将减少74% 。至于叶酸，它是一种水溶性的维他命b，含非常多的于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中 。
3、服用维他命c和维他命e
研究显示，若每天服用90毫克的维他命c和30毫克的维他命e，患卵巢癌的机率就会减少50% 。但是，单纯地依靠从食物中获 取是不够的，所以最好咨询医生适量服 用药片或制剂来补充 。
双侧卵巢多囊样改变吃什么食物好？以上这些内容就是这一问题的解答，希望这些对于大家有所帮助 。生活中很多疾病都是大家不怎么了解的 。为了避免一些疾病的出现，我们就要在身体不适的时候，及时去医院进行相关疾病的诊治了 。最后也希望大家都不要生病，过上幸福快乐的生活吧！
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