胃溃疡也是常见的一种胃病 ， 而之所以造成这种胃病 ， 很多时候和患者本身存在的一些不良饮食习惯是有联系的 ， 尤其是那些长期面对忙碌工作 ， 而且有很多应酬的人 ， 经常饮食不规律 ， 再加上不注重各种营养食物的选择 ， 就容易造成胃溃疡等胃病 ， 因此这些人群更应该注意科学养胃 ， 那么现在我们要为大家介绍的是 ， 胃溃疡者是否可以吃香蕉 。
胃溃疡病人可以吃香蕉
【胃溃疡可以吃香蕉吗】中医认为 ， 香蕉味甘、性寒 ， 具有润肺养阴、清热生津、润肠通便之功能 。胃溃疡属中医"胃痛"等范畴 ， 有脾胃虚寒、胃阴不足、肝气犯胃等多种证型 ， 但总以胃气阻滞为其基本病机 。但现代防溃疡研究发现 ， 香蕉中含有一种化学物质 ， 能刺激胃黏膜的抵抗能力 ， 增强对胃壁的保护 ， 从而起到防治胃溃疡的作用 。有胃溃疡患者是可以香蕉放心吃的 。
1每天进食要定时定量 ， 不暴饮暴食 ， 过饥过饱 ， 不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物 。
(2)饮食宜低脂肪、蛋白质适量且以面食为主 。面食柔软 ， 还可稀释胃酸 ， 特别是面食中所含的碱还有中和胃酸的作用 。高脂肪和蛋白类饮食可刺激胃酸分泌 ， 因此 ， 鱼肉和蛋类食品要适量食用 。
(3)建议常食下列食物：香蕉、蜂蜜、鸡蛋花、牛奶、口香糖等 。
通过内容分析我们会发现 ， 香蕉属于性寒的水果 ， 它具有肺养阴的效果 ， 而且能够帮助我们有效的缓解便秘问题 ， 对于胃溃疡患者而言 ， 吃香蕉不会给肠胃造成不利的影响 ， 因为香蕉中的化学物质 ， 对帮助我们保护胃黏膜有很好的效果 。
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