普洱生茶是鲜叶采摘之后，以自然的方式陈方，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，因此它的茶性较为刺激，且茶性较寒，如果马上饮用的话，会对胃造成极大的损伤 。生茶和熟茶相对比，生茶茶内所含茶多酚和咖啡碱等元素比较丰富，故而茶味浓厚，汤感醇和，口感个性鲜明，滋味富足 。但由于它的刺激性很强，因此新茶在自然存放一段时间以后，才能更好的发挥普洱茶的香气，十年以上的老生茶入口即化，滋味愈发浓厚，对胃部的刺激性也相对的变弱 。?那么，哪些人适合合身普洱茶呢？
1、对于青少年，青少年贪食、偏食会让一些营养元素缺乏，茶汤中富含对生长发育与新陈代谢所必需的矿物质 。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提升胆汁、肠液的分泌 。2、对于年轻的人群，喝些属性清凉的普洱生茶，有着清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，并且还能提神，给熬夜的年轻人无限的活力 。?3对于吃东西容易上火、便秘或者是长痘的虚火体质人来说，喝生普洱茶是很好的选择，也可以选择轻度发酵的普洱茶，如果喝不惯生茶的那股苦味，可以放少许蜂蜜或者是几朵菊花来调味 。因为普洱茶有调节肠胃的功能，所以一些肠胃不好的瘦人在饮用普洱茶之后，就会让自身的消化系统增强，自然健康的增肥效果也就是由此而来 。4、爱抽煙的年輕人，多喝些普洱茶，普洱茶健齿护齿，普洱茶中含有不少活性成分，拥有杀菌消毒的作用，因而能去除口腔异味，保護牙齿 。普洱茶茶叶中的茶多酚还能促進乙醇代谢，對肝脏有保護作用，使乙醇代谢能正常順利進行 。
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