秋，余热未消，温凉气燥，常感口干舌燥 。茶，作为解渴解燥的健康饮品，适宜在秋季品饮 。再者，秋季是“贴秋膘”的好时候 。所以，秋季喝茶既要考虑解燥，也要兼顾养胃刮油 。秋季空气干燥，可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口，纤毛活动减少，使排出异物的功能减退;呼吸道血流减少，从而降低了吸气功能 。?秋天适合喝普洱茶?“秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻 。”干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适，适当合理的饮茶有利于生津润肺 。喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，可以帮助肠胃获得维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素 。?普洱茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸，起到抑制胆固醇的作用，能有效消食去腻 。普洱熟茶对胃没有什么刺激，也不会导致晚上过渡兴奋睡不着觉 。生茶回甘好，但是性有寒，晚上不能多喝 。秋季怕“贴秋膘”的美女们不妨常喝普洱茶，保持身材 。?普洱茶含有的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等的含量很高，能与口腔中的唾液起化学反应，能滋润口腔，生津止渴 。秋天喝普洱茶的好处?第一、促进胃肠蠕动 。普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘 。而喝杯普洱茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。?第二、保护肝脏、适合饮酒的人 。黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。第三、低血压、养阴清热 。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些普洱茶大有益处 。?第四、有助肾脏排泄 。普洱茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。?第五、促进食欲，助消化 。普洱茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。秋季适合喝普洱茶的 。普洱茶是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶 。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红 。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟 。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点 。?中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效 。即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效 。
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