小叶茶的功效与作用

小叶茶也名为小叶种茶，茶树氛围大中小三种类型，根据成熟叶片的大小就可以将这三种等级区分开来了，比如说叶面积≥60平方厘米的就称为是大叶种茶树，而介乎于40-60平方厘米的就称为是中叶种茶树，另外≤20平方厘米的就是今天要跟大家介绍的小叶种茶树了，不要以为叶片大，营养物质才丰富，小叶茶里面所含有的各种叶黄素、胡萝卜素、萜烯类衍生物也是非常丰富的，功效与作用也非常优秀的哦！

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小叶茶的功效与作用改善皮肤粗糙小叶茶中富含各种抗氧化性的营养物质，其中抗氧化物含量最高的就是叶黄素，叶黄素可以有效保护肌肤不受辐射以及紫外线的伤害和影响，还可以起到消除人体自由基的功效与作用，皮肤组织的新陈代谢加快了，还可以有效预防衰老，并且起到改善皮肤暗沉粗糙等作用。
防治各种眼疾在高压的生活中，大家日夜颠倒，面对高压的生活，不仅经常都会出现用眼过度，导致眼睛干涩酸痛的症状，还会加重眼睛的浑浊度，很多时候用眼过度，大家会觉得视线模糊就是这个原因了，而在上班时间适当喝点小叶茶，是非常有好处的，小叶茶具有缓解眼睛疲劳，防治各种眼疾，保持眼睛视线清晰的功效与作用。

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缓解紧张情绪小叶茶具有镇定情绪的功效与作用，充分运用小叶茶其中的芳香物质，如紫罗酮以及茶螺烯酮等物质，可以让小叶茶挥发出镇定神经的芳香物质，起到缓解紧张情绪，舒缓神经的功效，而小叶茶也经常被用于治疗失眠症上面，因为小叶茶具有加速入眠时间，保障睡眠的作用。
【小叶茶的功效与作用】有饮用过小叶茶的茶友们都表示，小叶茶的香气非常的高调，那是因为小叶茶中含有的萜烯类衍生物，也就是芳香物质的含量高，因此小叶茶才会鲜爽，口感俘获你之外，小叶茶的功效与作用的强大，估计也是人们越来越爱小叶茶的原因之一吧！