菊花 ， 我国十大名花之一 ， 全国各地几乎随处可见 ， 菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶 ， 经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成 ， 有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 ， 那孕妇上火能喝菊花茶？相关的介绍如下！孕妇能喝菊花茶?菊花茶中菊花为甘菊 ， 其味不苦 ， 泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效 ， 对高血压、动脉硬化患者有很好疗效 。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用 ， 所以孕妇可以适当喝点菊花茶 。但对于体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜 。?孕妇喝多少菊花茶较好?如果孕妇在怀孕经常上火 ， 每天早晚各一杯菊花茶可以起到清热解毒的作用 。对于体质正常的孕妇来说每天一杯菊花茶解渴 ， 但对于脾胃虚寒、体虚、寒凉体质的孕妇来说可以不喝 。孕妇怎样喝菊花茶?饮菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡即可 。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。.每次喝菊花茶时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。?喝菊花茶的注意事项?1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群 ， 如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材 ， 很容易损伤身体中的正气 ， 导致身体越来越虚 。?2、菊花茶可以加冰糖提升口感 ， 但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖 ， 以防血糖升高太快 。?3、菊花茶应随泡随饮 ， 并且不要隔夜 ， 隔夜的菊花茶保健作用会降低 。喝菊花茶的好处?1、清肝明目?菊花中含有丰富的叶黄素 ， 是一种有抗氧化作用的物质 ， 可以预防视网膜黄斑 ， 有明目的作用 ， 同时菊花性微寒 ， 味甘、苦 ， 入肝经 ， 泡水饮用可以清除肝火 ， 滋养肝脏 ， 有清泄肝热以明目的作用 ， 对于肝火上攻所致的目赤肿痛有很好的缓解作用 。?2、清热降火?菊花性微寒 ， 味苦 ， 泡水饮用可以增加体内的寒凉之气 ， 有去除体内燥热之气的作用 ， 可以解热毒 ， 对于体内燥热之气过多导致的上火、肠燥便秘、口舌干燥、咽喉不适等有很好的作用 ， 同时还可以补充水分 ， 有解渴疾的作用 。?3、润肠通便?菊花性寒 ， 食用有增加肠道滑利性的作用 ， 可以促进肠道中粪便的排出 ， 对于肠燥便秘的人群 ， 饮用菊花茶有很好的通便作用 。同时菊花茶主要是水分 ， 饮用可以增加粪便的含水量 ， 便于排便 。?4、疏风散热?菊花味辛 ， 有疏散的作用 ， 而体清达表 ， 气清上浮 ， 在加上菊花微寒 ， 有清热作用 ， 喝菊花茶有疏散肺经风热的作用 ， 但发散表邪之力不强 ， 需和发散效果好的材料配需 。常用治风热感冒 ， 或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状 。?5、增强免疫?菊花中含有的叶黄素和黄酮类化合物有杀菌抑菌、增强抗氧化物酶活性的作用；含有的维生素C有增强免洗系统强度的作用；含有的挥发性成分可以抑菌 ， 因此和菊花茶可以增强免疫 。?6、美容养颜?菊花中含有的叶黄素、黄酮类化合物可以抗击自由基 ， 减弱自由基对于人体的损伤 ， 有预防衰老的作用 ， 再加上维生素C可以作用于黑色素基团 ， 有美白的作用 ， 因此饮用一些菊花茶可以美容养颜 。?7、保护心脑血管?菊花中叶黄素、黄酮类化合物含量高 ， 可以抗氧化 ， 防止血脂氧化沉降 ， 有预防血管栓塞的作用；同时还可以作用于血管壁 ， 可以强血管壁弹性 ， 有预防动脉粥样硬化、降血压的作用 ， 适合需要保护心脑血管的人群食用 。综上所述 ， 菊花茶主要有明目、清肝的作用 ， 菊花加上枸杞一起泡 ， 或是用蜂蜜来泡菊花茶都对疏肝解郁有很大的帮助 ， 不但可以清热、下火、去毒、明目、降血压、降血脂、缓解疲劳、保健身体 ， 但对于孕妇来说肯定是不适合随便饮用的喔！
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