橘子的营养价值和作用
橘子属性温和 ， 味道甘甜中带着一点酸味 ， 是常见的一种水果 。处于口感或者营养价值的考虑 ， 橘子在市场上也比较走俏 ， 喜爱食用它的受众比较广泛 ， 所以为了大家的福利着想 ， 小编整理了关于橘子的营养价值和作用 ， 希望大家对橘子的了解能够更加透彻 ， 一起来看看吧 。
【橘子的营养价值和作用】
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橘子的营养价值橘子是营养价值极高的水果 ， 甚至可以说全身是宝 ， 不仅是我们经常食用的橘子肉 ， 橘子的皮、络、籽、叶都是很好的药材 ， 可以在我们的生活中发挥中药功效的 ， 是药用价值显著地一种药材 。
橘子的作用1、橘子可以理气去燥 ， 对于人体湿症有很好的治疗效果 。而且橘子可以止痰化咳 ， 健脾开胃 ， 是非常好的促进食欲的食物 。对于经常食欲不振的人群来说 ， 可以再饭前食用一个橘子 ， 起到开胃的作用 。如果经常咳嗽的人 ， 也可以适当食用橘子 ， 有止咳的作用 。
2、橘子的橘络中富含日常生活中必须 ， 但是又很少见的维生素P ， 可以通络消滞 ， 对于人体出现胸闷肋痛或者神经痛的情况效用显著 。也应征了吃啥补啥 ， 吃络通络 。
3、橘子味道清苦 ， 无毒副作用 ， 可以用来治疗疝气或者腰痛等情况 ， 对于缓解疼痛作用显著 。橘子因此也被人们作为食疗中的止痛剂来使用 ， 在缓解病人痛苦的同时 ， 又补充了营养 ， 还能带来口感上的享受 ， 不得不说是非常有用的一种水果 。
4、橘子还有疏通的作用 ， 对于一些因为经络不通导致的如乳腺疾病等病症均有不错的效果 。特别是对于人们容易受到毒素侵害的肝脏 ， 食用橘子更是可以起到保护的作用 ， 有效排除体内毒素 。保证了身体肝脏的健康 。
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