肠胃不好不想吃药 ， 听说红茶养胃？那么真的红茶养胃吗？可以作为药物疗法使用吗？在此给大家详细介绍下 。红茶属于全发酵茶 ， 茶性比较温和 ， 口感香浓可口 ， 最适合秋冬季节饮用 ， 具有暖胃养生的作用 。红茶怎样喝才能达到养胃的效果呢？什么牌子的红茶养胃最好呢？红茶是经过发酵而制作而成的 ， 茶多酚在发酵的过程中发生酶促氧化反应 ， 含量会相应减少 ， 所以即使空腹喝红茶也不会有明显的不适感了 。由于红茶中的茶多酚含量少 ， 所以红茶对肠胃的刺激性不大 ， 如果巧妙利用 ， 红茶反而还有养胃的功效呢 。
红茶怎样喝养胃
?红茶养胃吗？这也与红茶的冲泡方法与红茶的搭配饮食有关系 ， 比如经常饮用加糖红茶或者加奶红茶的话 ， 不但不会伤胃 ， 反而有着养胃的功效呢 ， 能够有效保护胃黏膜 ， 还能消炎 ， 对一般的溃疡有一定的防御与治疗效果 。红茶要想达到一定的养胃效果 ， 建议不要喝太浓的茶叶 ， 通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感 ， 一般人放3-5g茶叶就可 ， 茶与水的比例维持在50:1左右 ， 那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中 ， 喝起来清爽甘甜 。泡红茶最好用敞口杯 ， 不要等到杯中的水都喝尽才补充热水 ， 最好等水剩下1/3左右时就蓄水 ， 每杯红茶蓄水3次口感最佳 。?气温低的话 ， 茶水很容易变凉 ， 红茶温度最好不要太低 ， 否则会影响暖胃效果 ， 从而也会造成营养物质含量降低 。红茶养胃吗？答案是肯定的 ， 但是并不能作为药物疗法使用 ， 只能作为养生方法参考 。
养胃红茶品牌推荐
?我国的红茶中外驰名 ， 倍受喜爱 ， 据统计 ， 红茶的产量占我国茶叶总产量的四分之一 ， 而出口量占总出口量的一半以上 。下面小编就给大家推荐一下被看作中国红茶三颗明珠的三大品牌：?1、天之红祁红茶：产于安徽省祁门县 ， 约有上千年历史 ， 由于它的品质超群 ， 得到国际茶叶市场的高度评价 ， 曾在巴拿马博览会上荣获金质奖章 。祁红茶条索细嫩 ， 含有多量的嫩毫和显著的毫尖 ， 长短整齐 ， 色泽乌润 ， 品饮祁红茶 ， 有鲜甜清快的嫩厚香味 ， 形成独有的“祁红”风格 。?2、凤牌滇红茶：近些年来 ， 云南大量生产以出口为主的红碎茶 ， 命名为“滇红” 。其茶汤色红浓明亮 ， 香味浓烈 ， 颗粒紧结 ， 质量在我国同类红茶之上 ， 在国际茶叶贸易市场上占有一定的地位 。?3、英德红茶：50年代 ， 由广东英德茶场试成功的“英红” ， 历史虽不长 ， 却已扬名四海 ， 据称 ， “英红”的外形和内质 ， 堪与印度 ， 斯里兰卡等国家同类产品相媲美 ， 红碎茶美 ， 加奶 ， 加糖饮用 ， 色香味俱佳 。需要提醒的是 ， 红茶的养胃功能是参考其它茶类而言的 ， 但这并不意味着胃不好的人都可以喝红茶 ， 对于胃病严重、胃酸过多的人 ， 红茶中的咖啡因不利于控制胃酸 ， 反而可能会造成身体不适 。鉴别自己是否适合喝红茶 ， 最好的方法就是亲自品尝 ， 如果身体感到舒服 ， 即为适合自己的 ， 感到不适的话就不要勉强 。
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