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枇杷营养丰富 ， 孕妇可以吃枇杷吗?孕妇怎样吃枇杷才最好呢?让我们来一一了解一下 。
孕妇可以吃枇杷吗?
孕妇能吃枇杷吗?答案是肯定的 ， 孕妇吃枇杷还有好处的呢!枇杷除富含维生素C和B族维生素外 ， 还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等 ， 其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高 ， 其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A ， 是维生素A安全来源 。
另外 ， 枇杷还有很好的药用价值 ， 如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽 ， 枇杷叶晾干后制成茶叶 ， 还可以辅助治疗各种呕吐呃逆 ， 所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状 。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用 ， 因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒 。
孕妇吃枇杷有什么好处?
枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质 。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用 ， 这对于食欲不好 ， 消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的 ， 特别是在夏季 ， 孕妇还可以用来止渴解暑 。
孕妇吃枇杷的注意事项
1、虽然孕妇吃枇杷有好处 ， 但也不能过量食用 ， 因为枇杷性凉 ， 吃多了反而不好 。多食枇杷还会助湿生痰 ， 继发痰热 ， 孕妇能吃山楂吗所以孕妇最好不要一次吃太多 。
2、枇杷含糖量高 ， 妊娠糖尿病患者要忌食枇杷 。
孕妇可以吃枇杷膏吗?
枇杷膏配方不一 ， 其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材 ， 选购时必须特别留意 。其实怀孕期间有任何不适 ， 都应该与医师讨论后再处理 ， 所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏 ， 只要确定药物配方 ， 在与医师讨论过后 ， 自然可以安心服用 。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏 ， 看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式 。
孕妇怎么吃枇杷好?
第一步：洗净 ， 皮上脏就不说了 ， 关键是还有一层绒毛 ， 不洗净容易吃到肚子里 。
第二步：去头和皮 ， 枇杷的头即带把的那头 ， 容易去 ， 成熟的枇杷去皮很容易 ， 直接撕下就行了 。
【孕妇可以吃枇杷吗?】第三步：去尾 ， 尾就比较麻烦 ， 需先去皮后用两根指夹着向上拔 ， 则整个尾部就摘下来了 。因为尾部也有绒毛和一些脏物 ， 所以必须祛除 。
