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小儿秋季润肺止咳汤 秋季宝宝润肺止咳喝什么好

生活百科

一、秋季幼儿润肺汤做法百合汤
材料：百合适量 。
做法：1、将百合除去杂质洗干净放入锅内，加水，用小火煮至极烂，加入适量白糖;
2、百合带汤一并吃下，此汤有良好的润肺清心作用，最适合肺结核患者食疗 。
萝卜菠菜黄豆汤
材料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许 。
做法：1、菠菜拣去枯叶，洗净 。萝卜洗净，切小丁;
【小儿秋季润肺止咳汤 秋季宝宝润肺止咳喝什么好】2、黄豆浸泡30分钟涨发 。在锅中加入水和涨发的黄豆，大火烧开，再用小火焖酥;
3、放入萝卜，煮至酥烂后放入切碎的菠菜，烧滚锅开，加入少许盐即可 。
银耳红枣汤
材料：银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，冰糖60克(可根据各人的口味添减分量) 。
做法：1、把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里;
2、加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火 。
莲子百合羹
材料：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量 。
做法：1、将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加入适量清水，文火煮至莲子肉烂;
2、然再加入鸡蛋、白糖 。待鸡蛋煮熟后即可食用 。
罗汉果雪梨汤
材料：雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖 。
做法：1、雪梨洗净，切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞 。
2、把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可 。
百合
百合、麦冬、莲藕、莲子、白木耳等，都有润肺的作用，其中百合为清肺润燥的上品，其味甘、性微寒，入心、肺经 。有很好的养阴润肺、清心安神的作用，常用于肺阴不足，心神不宁引起口干鼻燥、心烦失眠等 。
药膳方：百合莲子炖木瓜
材料：百合5克、白莲子5颗、木瓜1个，白冰糖适量 。
制法：将木瓜一边剖开，把洗净的百合、莲子、冰糖放在木瓜中，加适量水，再把切开的木瓜合上，一起放在蒸笼中蒸熟即可 。
功效：滋阴润肺，对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效 。
二、秋季宝宝润肺止咳喝这些汤南杏润肺汤
南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克 。
南杏、北杏去皮，猪肺洗净，切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在砂锅内，煲1～2小时，即可食用 。
润肺、化痰、止咳 。适于天气干燥时饮用，也适用于易咳那么，秋季宝宝喝什么汤好呢?下面小编就推荐几款既营养又好做的去干燥、润肺的甜汤给各位妈妈 。嗽、肺炎恢复期的小儿 。
如果父母能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力 。
莲子百合羹
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量 。
将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖 。鸡蛋煮熟后即可食用 。
补脾胃、润肺，宁心安神 。适于小儿日常食用 。
芡实山药鲫鱼
用芡实15克、河南淮山药15克、鲫鱼1条(约150克) 。
鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山药同放入砂锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用 。适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿，也可给一般儿童食用，能增强脾胃功能 。
三、款润肺止咳汤有效缓解咳嗽1.荸荠百合雪梨汤
材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量 。
做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。温热食用 。
功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳 。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用 。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利 。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者 。
2.白果炖鸡汤
材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量 。
做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食
功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效 。银杏炖鸡汤可以润肺止咳 。
3.百合炖鸭汤
材料：鸭子、百合、芡实、姜 。
做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用 。
功效：百合味甘微苦，有补益心肺、养心安神的作用;鸭肉味甘微寒，有润肺、止咳、化痰的功效 。而百合炖鸭醇香清润可口，清肺润肺、利气止咳 。此汤也适宜长期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状 。
4.枇杷叶蜜枣汤
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖 。
做法：所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用 。
功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用 。
四、小儿润肺止咳的小秘方1.杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用 。每天早晚各1次，连服3～5天 。
2.川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可 。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日 。
3.陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用 。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳 。
4.萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克 。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀 。
5.罗汉果茶
广西罗汉果9克，水煎服 。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出 。
6.丝瓜汁
秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用 。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味 。

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