蒲公英泡水一天喝几杯

蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇 。在欧洲,蒲公英有“尿床草”之称,可见其利尿作用之强,那蒲公英泡水一天喝几杯呢?下面我们就一起来了解一下吧!蒲公英泡水一天喝几杯?蒲公英泡水没有明确的规定一天喝几杯,注意用量不过度服用即可 。在服用蒲公英之前,应该先了解个人体质能否食用蒲公英,避免出现药不对症的情况,辨证用药才有利于疾病的好转,如阳虚、久病、脾胃虚寒、体质虚弱者不宜食用蒲公英,易导致身体不适,或加重病情 。?蒲公英泡水的正确用量?蒲公英不仅含有丰富的营养物质,还有较高的药用价值,蒲公英泡水的常见用量为10~20克,不宜大量服用,大量服用蒲公英容易导致胃肠道不适,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛情况 。如服用蒲公英水之后,身体出现荨麻疹、红肿、浑身瘙痒等症状,属于过敏情况,应立即停止用药,然后就医检查 。蒲公英什么时候不能喝?1、早上空腹?蒲公英是较为常见的一味药材,含有维生素、氨基酸、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质,有清热解毒、散痈消结的功效,适用于痈肿、感冒发热、尿路感染等症状,因其药性寒凉,所以不宜早上空腹食用,以免对胃肠道造成刺激,引起身体不适 。?2、夜晚入睡?蒲公英含有胆碱、蒲公英素、菊糖等有效成分,有消炎、抗菌、利尿、退黄疸等作用,夜晚入睡时服用蒲公英,可能会增加小便次数,且蒲公英性寒,睡前服用易对肠胃造成损伤 。?3、进餐之时?蒲公英是清热解毒药材,在饭前饭后间隔一小时服用是最好的,进餐之时服用,可能会影响药效的吸收,还易造成身体不适 。蒲公英和什么一起吃?1、玫瑰?蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群 。?2、红茶?红茶是全发酵茶、性温、去寒,和蒲公英一起食用,可以养胃解毒、生津去热、消脂减肥,适合脾胃虚寒和三高人群食用 。?3、枸杞?枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效,蒲公英具有清热解毒的功效,适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用 。?4、干龙眼?干龙眼具有补心安神、养血益脾的作用,口感较甜,可以调和蒲公英的苦味,适合心肾不交失眠、体虚贫血的人群食用 。?5、甘草?甘草具有补心安神、润肺止咳的功效,性质甘平,可以调节蒲公英寒凉的性质,适合倦怠乏力,肺热久咳者食用 。综上所述,蒲公英为草本植物药材,性寒、味苦,有清热解毒、消痈散结、消炎抗菌的功效,但过量食用蒲公英可能会出现头晕、腹泻、恶心等症状,因此一定要根据自己的体质饮用,且不可以过量!

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