中医调五脏的最好方子
1、调理五脏六腑的中药配方
你想怎么个调法,你问得太笼统,我这儿给你大概说几种脏腑调节的方子 。
润肺常用:桑杏汤,清燥救肺汤,百合固金汤,沙参麦冬汤等 。
补肺气用:补肺汤等 。
补心阴用:天王补心丹,四物汤等 。
补心阳用:桂枝加附子,养心汤 。
脾胃不和:香砂六君子汤 。
脾肾阳虚:四神丸,附子理中汤 。
等等太多了哈 。建议你找个老中医根据你的情况给你量身定制方药 。
2、调理五脏六腑的中药有哪些?
你好,你想怎么个调法,你问得太笼统,我这儿给你大概说几种脏腑调节的方子 。润肺常用:桑杏汤,清燥救肺汤,百合固金汤,沙参麦冬汤等 。补肺气用:补肺汤等 。补心阴用:天王补心丹,四物汤等 。补心阳用:桂枝加附子,养心汤 。脾胃不和:香砂六君子汤 。脾肾阳虚:四神丸,附子理中汤 。等等太多了哈 。建议你找个老中医根据你的情况给你量身定制方药 。
3、请大家给我一个补五脏六腑和调理脾胃的养生方子!食疗的!简单点比较有效就行!高分求!
简单的昂,就是油盐酱醋茶不能少,肉、海鲜、瓜果蔬菜,更不能少,不要是辛辣的食物、冰冷的食物、不要吃的太咸,那样子对肾不好,所以蔬菜为主,鲜肉、主食为辅 。这个是最健康的
呵呵 除了以上这位朋友说的这些以外 瓜果蔬菜 不要削皮去头尾这些是很营养的
还有 茶 花茶 草茶 以及堡汤 当归入汤不错 祛淤活血
健脾胃类
1.推腹法
能直接促进肠胃蠕动,还能按摩经过腹部的脾经和胃经,除三浊、通肠道,一举多得 。
2.按摩小腿脾经(血海穴以下)上的太白、公孙、三阴交、阴陵泉
这些穴位用处多多,能直接温脾补气血,提高脾的运化能力 。
3.按摩胃经上的穴位
能增加肠胃的气血供应,促进消化吸收 。足三里是养生大穴,对调理胃病非常有效 。但要注意一点,胃经气血是从头流向脚的,所以按摩足三里要从上往下推揉,这样的效果才好 。按摩足三里,加中脘穴拔罐,再加按摩脾经公孙穴,可以调理脾胃问题,效果也很不错 。胃经的上巨虚穴可调理大肠,胃经的下巨虚穴可调理小肠,再配合按揉足三里,整条肠道都能得到很好的调理 。
4.温灸中脘穴和足三里
对于胃寒、脾胃虚弱的人来说,温灸中脘穴和足三里,健脾胃的效果非常好 。胃热的朋友灸中脘可能会感觉不适,这种情况可以用在中脘拔罐或按摩的方式来替代 。
5.小米粥和牛肉汤
粥类(小米粥最佳)、汤类食物滋养脾胃,牛肉汤补虚损、健脾胃,又容易消化,是养脾胃的佳品 。肉块、干饭和干果不容易消化,易伤脾胃 。
6.疏肝即能健脾
【中医调五脏的最好方子】因为肝是个大血库,如果肝火旺或肝气郁结,就意味着肝血被透支上逆 。这一方面会导致脾脏供血减少,另一方面由于血液回归肝脏,肝的解毒几率减少,供给脾脏的血液就会浑浊不清 。双方作用下,脾脏的运化能力必然下降 。这也是为什么很多人一生气(肝火旺)就吃不下饭(脾虚),甚至胃痛的原因(脾虚运化不利,导致食物积存在胃,化腐化热灼伤胃壁) 。现实生活中,肝旺脾虚的人相当多(尤其是女士),所以疏肝和健脾要两手抓,配合进行,效果最好 。
7.肾虚脾也不会强
《黄帝内经》里讲: 肾为做强之官,伎巧出焉 。意思是说,肾气的充足与否,决定了五脏六腑能不能高效并充满技巧的地转,当然也包括脾脏 。脾肾双虚是很多男士的体质特点,尤其是胃寒、大便不成形的人,必须健脾与补肾同步进行 。
不是小气,确实没法给呀!
五脏与五行通应,分数金木水火土,你见过同时既生火又补水的吗?二者是相克的!
补的时候要看哪个虚哪个实,而且还要根据连带关系补泻——可能都不直接作用在这一脏上 。
一定说有,那就是正常饮食,作息养生 。
海鲜、瓜果蔬菜
多吃五颜六色及五谷类食物
4、什么药调理五脏效果最好
中药
意见建议:可以服用滋补药物,补气血,补阴阳,但是滋补药物往往容易上火 。
你好
以下方法有助于调理五脏
健脾药膳 :
参枣米饭
党参10克,糯米250克,白糖50克,大枣10个 。将党参、大枣放在沙锅内,加水泡发后煎煮30分钟左右,捞出党参、大枣,药液备用 。将糯米淘洗干净,放在大瓷碗中,加水适量,蒸熟后,扣在盘中,将党参、大枣摆在糯米饭上,药液加白糖,煎成浓汁后浇在枣饭上即成,佐早餐食用 。此米饭具有健脾益气之功效,适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振等症 。
补肺药膳:
羊肺汤
羊肺1个,杏仁9克,柿霜、绿豆粉、酥油各30克,蜂蜜60克 。将杏仁去皮后研成细末,同柿霜、绿豆粉、酥油装入碗内,倒入蜂蜜后,边调边加清水少许,至以上五味和匀成浓汁待用 。羊肺用清水冲洗干净,挤尽血水,将药汁灌入羊肺内,装入容器,加水约500毫升,隔水炖熟,取出羊肺入碗,注入汤汁即成,食肺喝汤,佐餐食用 。此汤具有滋阴清热、益气养血、止咳平喘之功 。适用于久病体虚、阴虚内热、虚火灼肺、宣降失常之肺痿咳嗽、痰黏稠、多白沫、精神疲乏、形体消瘦、口唇干燥者 。
养心药膳 :
龙眼肉粥
龙眼肉15克,红枣3~6枚,粳米60克 。将粳米淘洗干净,龙眼肉、红枣洗净,同煮粥,早晚各服1次 。此粥具有养心安神、健脾补血之功效 。常用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘、贫血,脾虚泻泄、浮肿,以及神经衰弱、自汗、盗汗等 。提示:用量不宜过大,须热服 。风寒感冒、恶寒发热或舌苔厚腻者忌用 。
补肾药膳 :
猪肾粥
猪肾2个,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、精盐各适量 。将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟时入葱、姜、盐及五香粉调之 。佐早餐服食 。此粥具有补肾强腰功效,主要适用于中年人肾气不足引起的腰膝酸软疼痛、步履艰难、耳聋等症 。
益肝药膳 :
双决明粥
石决明25克,决明子10克,白菊花15克,粳米100克,冰糖6克 。将决明子、白菊花、石决明入沙锅煎煮,去渣取汁;粳米淘洗干净,与药汁煮成稀粥加冰糖服食,早晚各服1次,3~5天为1个疗程 。此粥具有养肝潜阳、清肝明目之功效 。适用于目赤肿痛、头胀头痛或视物模糊、眼干涩等症 。
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