一味中药补五脏打通五脏六腑的中成药

1、请大家给我一个补五脏六腑和调理脾胃的养生方子！食疗的！简单点比较有效就行！高分求！
简单的昂，就是油盐酱醋茶不能少，肉、海鲜、瓜果蔬菜，更不能少，不要是辛辣的食物、冰冷的食物、不要吃的太咸，那样子对肾不好，所以蔬菜为主，鲜肉、主食为辅。这个是最健康的

呵呵除了以上这位朋友说的这些以外瓜果蔬菜不要削皮去头尾这些是很营养的
【一味中药补五脏打通五脏六腑的中成药】 还有茶花茶草茶以及堡汤当归入汤不错祛淤活血

健脾胃类
1.推腹法
能直接促进肠胃蠕动，还能按摩经过腹部的脾经和胃经，除三浊、通肠道，一举多得。
2.按摩小腿脾经（血海穴以下）上的太白、公孙、三阴交、阴陵泉
这些穴位用处多多，能直接温脾补气血，提高脾的运化能力。
3.按摩胃经上的穴位
能增加肠胃的气血供应，促进消化吸收。足三里是养生大穴，对调理胃病非常有效。但要注意一点，胃经气血是从头流向脚的，所以按摩足三里要从上往下推揉，这样的效果才好。按摩足三里，加中脘穴拔罐，再加按摩脾经公孙穴，可以调理脾胃问题，效果也很不错。胃经的上巨虚穴可调理大肠，胃经的下巨虚穴可调理小肠，再配合按揉足三里，整条肠道都能得到很好的调理。
4.温灸中脘穴和足三里
对于胃寒、脾胃虚弱的人来说，温灸中脘穴和足三里，健脾胃的效果非常好。胃热的朋友灸中脘可能会感觉不适，这种情况可以用在中脘拔罐或按摩的方式来替代。
5.小米粥和牛肉汤
粥类（小米粥最佳）、汤类食物滋养脾胃，牛肉汤补虚损、健脾胃，又容易消化，是养脾胃的佳品。肉块、干饭和干果不容易消化，易伤脾胃。
6.疏肝即能健脾
因为肝是个大血库，如果肝火旺或肝气郁结，就意味着肝血被透支上逆。这一方面会导致脾脏供血减少，另一方面由于血液回归肝脏，肝的解毒几率减少，供给脾脏的血液就会浑浊不清。双方作用下，脾脏的运化能力必然下降。这也是为什么很多人一生气（肝火旺）就吃不下饭（脾虚），甚至胃痛的原因（脾虚运化不利，导致食物积存在胃，化腐化热灼伤胃壁）。现实生活中，肝旺脾虚的人相当多（尤其是女士），所以疏肝和健脾要两手抓，配合进行，效果最好。
7.肾虚脾也不会强
《黄帝内经》里讲：肾为做强之官，伎巧出焉。意思是说，肾气的充足与否，决定了五脏六腑能不能高效并充满技巧的地转，当然也包括脾脏。脾肾双虚是很多男士的体质特点，尤其是胃寒、大便不成形的人，必须健脾与补肾同步进行。

不是小气，确实没法给呀！
五脏与五行通应，分数金木水火土，你见过同时既生火又补水的吗？二者是相克的！
补的时候要看哪个虚哪个实，而且还要根据连带关系补泻——可能都不直接作用在这一脏上。
一定说有，那就是正常饮食，作息养生。

海鲜、瓜果蔬菜

多吃五颜六色及五谷类食物
2、哪些中药搭配可起到调节五脏六腑、补气养血、行气活血化瘀、增强身体抵抗力、提高免疫力？
补气养血、行气活血化瘀、增强身体抵抗力、免疫力最好的搭配就是昌弘西洋参+枸杞了，西洋参有百草之王的称号，它在补气血，活血化瘀，增强抵抗力免疫力这方面是非常显著功效的，因为它含有15种以上的微量元素，其中最珍贵的就是皂苷，经常拿来泡水喝会对人体有很多好处，昌弘23年品牌了，长白山生参切片，网上有，可以查查。

我。。知。。道
加。。我。。私。。聊
3、有没有关于调理五脏六腑的中药方法！或者是气功！
打坐.屏息.返观内视.观五脏六腑.调吸.

你好，你想怎么个调法，你问得太笼统，我这儿给你大概说几种脏腑调节的方子。润肺常用:桑杏汤，清燥救肺汤，百合固金汤，沙参麦冬汤等。补肺气用:补肺汤等。补心阴用:天王补心丹，四物汤等。补心阳用:桂枝加附子，养心汤。脾胃不和:香砂六君子汤。脾肾阳虚:四神丸，附子理中汤。等等太多了哈。建议你找个老中医根据你的情况给你量身定制方药。

一味中药补五脏打通五脏六腑的中成药

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