1、准备一只干净的玻璃杯或者陶瓷杯 ， 一壶开水；2、水质可选择山泉水、纯净水等；3、先用开水将玫瑰花茶快速冲洗一次；4、再次注水 ， 七分满为佳；5、注水后等待5分钟时间 ， 即可饮用 。
每次饮至茶杯1/3处时 ， 即可再次续水泡饮 ， 一般可冲泡3~5次 。
玫瑰花茶的泡法：
1、茶具：可以用瓷器、陶器 ， 也可以用玻璃的茶具 。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶 ， 看着那花朵在杯子里慢慢开放 ， 颜色由透明边绿再变淡淡的紫红 ， 是一种享受 。
2、水：水要质地好 ， 矿泉水 ， 纯水或者山泉水比较好 。
3、洗茶：一般用开水冲洗比较好 ， 时间不宜过长 ， 立马出汤倒掉 。
4、冲泡：再次注入开水 ， 不宜过慢七分满为佳 。
4、饮用：冲好的茶 ， 宜热饮 。热饮时花的香味浓郁 ， 闻之沁人心脾 。
玫瑰花茶性质温和 ， 男女皆宜 ， 玫瑰花茶独具美容养颜的特殊功效 ， 备受都市女性的青睐 。
【玫瑰花茶的正确泡法】玫瑰花茶的泡法：不能高温,80度以内,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质需要和冰糖搭配效果最好 。
玫瑰花茶的饮用时间：
1.最好上午：玫瑰花茶中含有丰富的维生素 ， 在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需 ， 而且玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用 ， 可以让人们保持一天的好心情 ， 但是也最好不要空腹饮用 。
2.饭后1小时：玫瑰花茶中含有苹果酸 ， 这种酸性物质具有一定的消化作用 ， 在饭后1小时饮用 ， 可以促进食物的消化及吸收 ， 避免出现积食、消化不良等身体不适的情况 。
3.下午：玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分 ， 这几张香氛物质具有兴奋神经的作用 ， 消除疲劳感、舒缓压力 ， 从而提高工作效率 ， 适合在疲倦的午后饮用 。
推荐阅读
- 螃蟹煮汤的具体做法
- 100公里耗油多少升
- 姓田的历史名人有哪些
- 幸运草的养殖方法 幸运草怎么养
- 木耳乌鸡汤的做法是什么
- 大**花茶的功效及作用 大**花茶的禁忌
- 人 ，最怕什么？
- 锤子啥意思
- 菊花姜茶的功效及功能 菊花姜茶禁忌
- 玫瑰花茶怎么泡