女人喝刺梨水的好处和坏处
刺梨不光是一种珍稀的野果，它含有非常高的营养成分，极具药用价值，可以用来养生保健 。刺梨水中含有大量的维生素C，非常适合女人喝 。女人喝刺梨水的好处很多，不过，也是有一定的坏处的，在饮用的时候要注意 。
女人喝刺梨水的好处
刺梨水当中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动功能，有利于排出体内多余的毒素 。女人喝刺梨水可以帮助排毒，是减肥瘦身的一种手段 。现代女人以瘦为美，大多数女人一生都在追求减肥，而喝刺梨水显然比吃减肥药更好，没有什么副作用 。
2、可以增强免疫力
刺梨水当中不仅有丰富的膳食纤维，还含有大量的维生素C，在季节交替、温度变化较大的时候，女人多喝些刺梨水，可以增强免疫力，提前预防感冒，还能够避免染上一些传染病毒 。可见，女人喝刺梨水是十分有好处的 。
3、可以美白
【女人喝刺梨水的好处和坏处】刺梨水可以淡化色斑，帮助排除体内的黑色素，让肌肤更加美白 。同时，喝刺梨水还可以促进生成胶原蛋白，女人经常喝刺梨水可以让肌肤更加有弹力 。对于爱美的女性来说，喝刺梨水的好处实在是太多了，可以让暗沉的肌肤更加白皙，更加有张力 。
女人喝刺梨水的坏处
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