坐月子是从生孩子那天算吗
文章插图
坐月子是从生下孩子那一天开始算起，需要最少一个月的时间 。
当然，更加科学的坐月子时间是42天，产妇身体各个器官自行修复的时间最少需要6周 。
据了解，子宫回缩到原本的大小需要6周的时间，子宫内膜修复同样要6周的时间 。而腹壁的紧张度恢复到原本的紧实度，需要6到8周的时间 。产妇坐月子期间不能提重物，可以适当的运动来帮助身体恢复，饮食要均衡保证养分的摄入，保持良好的情绪 。
【坐月子是从生孩子那天算吗】
推荐阅读
- 没有茶，我的生活就不完整
- 夏季养生保健汤有哪些
- 心脑血管养生食疗有哪些 吃什么对心脑血管好
- 天山胎菊的功效与作用
- 生黄豆粉怎么炒熟
- 红枣双耳汤发做法
- 婴儿出生后办理什么
- 香水中的麝香对女生的危害 香水中的麝香对女生有害吗
- 欠条只有签名能生效吗
- 计划招生是什么