宝宝西兰花辅食
西兰花宝宝辅食
西兰花200g，熟鹌鹑蛋4个，食盐、香油适量 。?
做法： 1 、将西兰花摘小朵用淡盐水浸泡片刻用清水冲净 。2 、将西兰花 下锅煮熟 。捞出沥干水分后用亲亲我研磨器搅拌成泥 。3 、加入适量香油拌匀 。
西兰花米糊
准备食材：西兰花两小朵，鸡蛋1个、小米稀饭适量 。
做法： 1、西兰花掰成小朵，放在盛有水的盆子里，加入少许盐，浸泡十分钟 。这个时候可以煮鸡蛋 。
2、汤锅中放入适量水，水开后，放入洗好的西兰花 。煮三四分钟 。
3、把西兰花剁成泥 。
4、把西兰花泥倒入已经熬好的小米稀饭中，拌匀 。
5、这时鸡蛋也煮好了，取蛋黄，和小米稀饭搅拌均匀，凉温后就可以给宝宝吃 。
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