陈皮茶怎么制作陈皮茶的功效与作用

陈皮是很多人的挚爱，因为陈皮具有独特的芳香气体和物质，可以给人以舒心开阔的感觉，也有很多人在咳嗽不止，或者是喉咙发痒的时候，第一时间都会想起陈皮茶，用陈皮所泡制而成的一款陈皮茶，制作方法简单，加上此茶的功效与作用都非常强大，所以很多人家中都会常备陈皮茶，以防不时之需。

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陈皮茶怎么制作大概将10g左右的陈皮，然后用手撕成一小块之后，用清水清洗干净之后，就可以放在茶杯中，加入适量的沸水，焖着大概10分钟之后，就可以捞出陈皮的碎末，只饮用陈皮茶的茶汤部分了，如果大家觉得陈皮茶有一点点的涩味，可以加入白糖进行调味，每天大概喝陈皮茶2-3次，即可以发挥强大的功效与作用。
陈皮茶的功效与作用疏肝解郁
陈皮茶具有独特的芳香味道，存在于陈皮茶中的大量芳香类物质，可以在身体中起到健脾利肺，疏肝解郁，舒缓心情，抵抗抑郁等方面的功效与作用。

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消除积食
当大家食用了大量的肥腻食品，或者是食物食用不当的时候，都会诱发积食的额问题出现，积食还有可能会诱发胸闷腹胀的不适感，也有可能会导致严重腹泻的问题，为了要尽快起到消除积食，消灭油腻感的作用，建议大家可以饮用陈皮茶。
治疗咳嗽
【陈皮茶怎么制作陈皮茶的功效与作用】很多人因为咳嗽而睡不着，就连工作以及生活都受到了严重的影响，这种情况下，大家可以试试饮用陈皮茶，起到治疗咳嗽痰多的功效，而且陈皮茶的温性特质，也可以让此茶发挥出治疗风寒感冒的作用。
既然知道陈皮茶的制作方法是如此的简单，而且功效与作用又是如此的奇特丰富的话，建议大家在日常生活中，可以以一款陈皮茶代替温开水，经常性饮用哦！养成饮用陈皮茶，还可以强身健体，预防各种疾病呢！