喝绿茶有什么功效什么季节喝绿茶好绿茶能降血脂吗

绿茶的各种功能早已众所周知，其保健功能毋庸置疑，尤其是一些女性朋友对绿茶情有独钟。但是任何事物都有两面性，绿茶也是如此。每个人的身体需求都不一样。因此，每个人在喝绿茶的时候一定要注意。相关介绍如下！

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绿茶的功效1、提神。绿茶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑的功效。2.绿茶具有抗癌、抗心脑血管疾病、降血脂、降血压、减肥、治疗痢疾和帮助消化的作用。3.清热解渴，解酒防辐射。4.科学饮用邵峰茶可以增强身体抵抗力，增强体质。5.绿茶是一种天然的保健饮料，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健饮品。什么时候是喝绿茶的最佳时间专家建议早上喝绿茶有开胃提神的作用。饭后一小时饮用有助于消化和新陈代谢。绿茶很有营养。绿茶含有儿茶素、-胡萝卜素、维生素C和维生素E等。绿茶可以延缓衰老和预防癌症。饮用绿茶可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤的生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病。因此，绿茶特别适合老年人。