宝宝吃的蔬菜汁怎么做 蔬菜汁怎么做给宝宝吃
【宝宝吃的蔬菜汁怎么做 蔬菜汁怎么做给宝宝吃】
大家好，苏梦健来为大家解答以上问题 。蔬菜汁怎么做给宝宝吃，宝宝吃的蔬菜汁怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、对于开始添加辅食的宝宝来说，蔬菜汁要尽量细腻 。颗粒太大，无法吞咽，可能会使婴儿窒息 。而且在选择上，以常见的蔬菜为主，比如白菜或者小青菜等 。最好选择市场上新鲜的时令蔬菜 。
2、买菜的时候要先清洗干净，洗去上面的污垢和灰尘，再浇水 。因为蔬菜中可能含有一些农药残留，热烫可以去除这些农药，过滤掉蔬菜中不易消化的草酸 。具体做法是，将煮好的蔬菜放入锅中，煮30秒左右 。
3、蔬菜焯水后取出，放入料理机中捣碎 。最后过滤掉残渣，这样蔬菜汁就做好了 。开始给宝宝做蔬菜汁时，一定要少量喂食，并仔细观察宝宝的进食情况，看是否有过敏、腹泻等症状 。如果宝宝能够完全适应，可以在日常生活中多吃一点蔬菜汁，有利于补充一些维生素，增强宝宝的抵抗力 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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