吃得多拉的多容易胖吗
【吃得多拉的多容易胖吗】
吃得多、拉的多的确是会引起身体发胖 ， 但是并不是一顿饭吃的东西多会导致身体的体重增加 ， 而是需要一段时间的 。另外体重增加的话 ， 与饮食和肠胃消化有一定的关系；肠胃消化吸收的快 ， 也会导致体重容易上升 ， 而且吃的食物热量比较高；也是造成体重上升的主要因素 。
看运动量 。每天运动量大 ， 吃的食物提供的能量都消耗了 ， 不会累积下来 ， 就很少会形成脂肪变胖 。运动量不够 ， 食物的能量不被消耗掉 ， 多余的就堆积成脂肪了 。
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