初学游泳时怎么让身体浮起来啊
1、蛙泳自由泳皆可 ， 身体浮起来平衡最为重要 。
2、初学者学习的泳姿在中国一般都是蛙泳 ， 而欧美地区自由泳更为多见 。蛙泳相对容易掌握 ， 而且对于体力消耗较少 ， 是比较适合初学者的泳姿 。说道身体浮起来很重要的一点是初学者需要客服恐惧心理 ， 让自己明白水并不可怕 。做到从头至脚的身体平衡就可以简单的让身体浮起来 。很多初学者由于怕水 ， 在漂浮时容易不经意的将头刻意抬起 ， 这就影响了身体的平衡 ， 导致腿部下沉 ， 漂浮不起来 。只有克服了这一个问题 ， 身体才能自然漂浮 ， 达到目的 。
【初学游泳时怎么让身体浮起来啊】【注意：一定不要紧张 ， 不然容易失去平衡】
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