中医食疗书籍
中老年人养生饮食与食疗
作者：索颖 著 出版社：北京 : 学苑出版社
<健康长寿之路>丛书
作者：赵暖春出版社：黑龙江科学技术出版
清人吴澄所著《不居集》
周守中《养生频纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
中医四大经典：
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》 。
《医学心悟》 《医宗必读》 还有中医院校的中医基础理论教材 。
我是学中医的建议你看一下《黄帝内经》是一部专注养生保健的一部书籍
求医不如求己
《药补不如食补》吴中源 著
【中医食疗书籍】京华出版社的 《饮食内经》 我看觉得不错
如果你想学中医去看两部书《黄帝内经》《伤寒杂病论》，养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍
《中华食物疗法》但市面上很少了，看您运气吧，我的是在六年前淘到的，需要可以复印给你，如果是在北京地区的话，该书比较实用，针对临床的500多例疾病展开的食疗，还有各种食疗食谱 。包括茶类汁类药酒类，粥类，汤类，很多药食同源的食疗验方 。另外推荐《中医与养生》，不过最好先买本《中医基础》看看 。在各大书店有售，敝人经常光顾中关村图书大厦，最好先办张积分卡，可以打八折 。
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