乒乓球用横板的手腕问题
乒乓球用横板的手腕问题有两个：
1、正手位的搓球方向问题；
2、拉球方向问题 。
【乒乓球用横板的手腕问题】解决方法：
1、在预判状态下 ， 前臂与台面基本平行或略低于台面 ， 前臂位于身体正前方；
2、手腕稍内曲 ， 手腕和前臂大约成130度 ， 前臂和大臂大约成95度 ， 球拍板头是朝下；
3、手腕的发力是弹击式发力 ， 瞬间将手腕弹射出去 ， 动作非常小 ， 力量却很大 ， 这主要是依靠手腕的爆发力；
4、反手拉球引拍的时候 ， 手腕的动作是一个往里内旋的动作 ， 手腕内旋接触球的
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