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你知道吗？我国脑血管病居城市居民死亡原因的居首位 。全国每年死亡超过80万，75%以上存活的患者留有不同程度的残疾，给个人、家庭和社会造成了沉重的负担 。而脑死亡中的主要危险因素就是高血压 。同时，血压升高还是多种疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高 。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手” 。专家提示人到了中老年以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大 。所以，人到了中老年以后，就要保养血管了，而中老年朋友们则更加不用说了 。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意 。其实身体里的血管已经悄悄老化，严重的还会造成血管堵塞，然后各种致命的老年病就会找上你!提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”现在很多人虽然表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病 。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管 。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强 。可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水 。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块 。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病 。不同血管堵塞，会引发不同疾病1.大脑血管堵了——中风中风发生后，可能出现偏瘫、说话不清，甚至丧失活动能力，卧床不起 。2.心脏血管堵了——心梗如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响;而严重的心梗，随时都会要命 。3.腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞动脉堵塞严重时，可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢 。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，就可能导致肺栓塞 。4.肺部的血管堵了——肺栓塞肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死 。心血管内科教授杨天伦说过：血管年轻，是人长寿的标志 。血管软，寿命长;血管硬，寿命短 。自测：你的血管几岁了?1.情绪压抑，过于较真;2.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品;3.不愿运动;4.每天吸烟支数乘以年龄超过400;5.爬楼梯时胸痛;6.手脚发凉;7.有麻木感;8.忘性大，经常丢三落四;9.血压升高;10.胆固醇或血糖升高;11.直系亲属中有人死于冠心病或中风 。如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上 。提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大 。【每天坚持喝黑茶，让血管畅通无阻！】
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