文章插图
【喝白茶,年轻态】都说喝茶不老,喝的一定是白茶!秘诀就在白茶内涵的“黄酮类物质” 。白茶与其他茶类相对比,自由基含量最低,黄酮含量最高 。而白茶黄酮含量最高,是源于白茶制作方式,白茶制作采用最简洁的萎凋工艺,所以致使白茶黄酮含量均高于采用杀青的其它茶类 。
白茶在陈化过程中时,黄酮的含量会随着时间的推移不断的增加,随着白茶内含物质的增加,茶的功效也会愈发的好 。
抗衰老,抗氧化 。黄酮是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内的氧自由基,如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上,这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老 。
改善血液循环,降低胆固醇 。黄酮可以改善血液循环,可以降低胆固醇,大大降低了心脑血管疾病的发病率,也可改善心脑血管疾病的症状 。
降血糖 。被称为花色苷酸的黄酮化合物在动物实验中被证明可以降低26%的血糖和39%的三元脂肪酸丙酯,这种降低血糖的功效是很神奇的,但更重要的是它对稳定胶原质的作用,因此它对糖尿病引起的视网膜病及毛细血管脆化有很好的作用
消炎止痛 。黄酮可以抑制炎性生物酶的渗出,增进伤口愈合和止痛,栎素由于具有强抗组织胺性,可以用于各类敏感症 。
一人一茶一世界,话不多说,上茶 。烦躁不安,无助茫然时,静下来去泡一壶白茶 。享受快节奏生活中的惬意后,记得要继续去面对生活中的困境 。喝茶不老,喝白茶的人不仅人不会老,连心都是年轻的 。
推荐阅读
- 老茶客:藏新白茶,喝老白茶
- 什么是老白茶的“饱满度”?
- 冬日里,如何煮饮和保存手中的老白茶?
- 日晒白茶为什么还要焙火?
- 冬天煮老白茶,真香!
- 这是喝老白茶的季节,你的茶适饮吗?
- 椰奶和奶茶的区别
- 金线莲茶的功效与作用
- 黄秋葵花茶的功效与作用
- 白茶那么好,可惜懂的人不多