鸡蛋炒芹菜

鸡蛋炒芹菜是一道快手家常菜,制作很简单,但是要炒好鸡蛋不能炒老,制作时因为芹菜叶很嫩,所以我没丢一起炒了吃,这是一道超下饭的家常小菜,而且经济实惠 。
鸡蛋炒芹菜的做法: 1、芹菜洗净切段,芹菜嫩叶洗净备用 。

鸡蛋炒芹菜

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2、鸡蛋打散,炒熟备用 。
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3、烧热油,葱花炝锅,放少许生抽炒香 。
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4、放芹菜段煸炒 。
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5、将芹菜段炒熟,放盐味精 。
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6、放入芹菜嫩叶,鸡蛋 。
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7、翻炒均匀即可 。
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成品图:
鸡蛋炒芹菜

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鸡蛋怎么炒才水嫩? 其实鸡蛋嫩不嫩,关键在于蛋白质变性和胶连的情况 。炒老了就是蛋白质全连成一团 。有两个办法可以防止,一是蛋液的温度不能太高,传统上炒出来的黄埔蛋还有没凝固的蛋液,在盘中被已经凝固的烫熟 。二是蛋液里拌入油,可以有效减缓蛋白质从团状打开成为链状时胶连 。
【鸡蛋炒芹菜】 锅放火上,先在锅内少放点水(50毫升或者视炒蛋的量酌加),然后倒入适量的油,等四周有甑乃泡,然后倒入打好的鸡蛋,翻炒起锅的时机是水炒干即起锅 。这样炒出来的鸡蛋非常的嫩.

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