南果梨的功效与作用
【南果梨的功效与作用】南果梨大家吃过吗？了解南果梨的功效与作用吗？南果梨是水果梨的一种 ， 主要出产于中国辽宁省境内 ， 有着“梨中皇后"的称号 ， 是一种营养丰富口感诱人的特色水果 ， 南果梨的功效与作用与其他梨有些相似之处 ， 也有一些特别出色的存在 ， 下面我就为大家说说南果梨的功效与作用有哪些 。
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南果梨的功效与作用1、南果梨营养价值高
南果梨是所有梨中营养价值最高的一个 ， 这种梨中的可溶性固形物高达百分之十五左右 ， 另外还有大量的酸性成分 ， 可以调节人体的酸碱平衡 。南果梨中微量元素含量也很多 ， 其种类高达三十七种 ， 特别是锌、铁与钾等物质的含量都特别高 ， 经常食用会明显提高人体各器官的功能 。
2、南果梨可抗氧化延长寿命
南果梨中不但营养丰富 ， 还有大量的氨基酸和天然抗氧化成分存在 ， 特别是花色素苷的含量特别高 ， 这些物质进入人体以后能减少人体中氧化反应的发生 ， 并清除人体中积存的自由基 ， 起到延缓衰老和延长寿命的作用 。
3、南果梨可软化血管
南果梨中有的花色素苷 ， 是天然的抗氧化成分 ， 这种物质进入人体以后能软化血管 ， 增加血管韧性 ， 并加快血液的流动 ， 提高血红蛋白活性 ， 对中老年高发的心脑血管疾病有很明显的预防作用 。
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