健身完可以吃薯片吗


健身完不可以吃薯片,薯片有很高的热量,容易摧毁健身成果 。
【健身完可以吃薯片吗】健身:是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健 。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次 。
健身的范围很广阔,体育只是健身中的一个版块 。健身除了体育含括的项目之外,还有很多内容,例如写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等 。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼 。健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式 。
薯片:是指由马铃薯制成的零食 。
薯片制作方法:是把马铃薯去皮后切为薄片,然后炸或烤至脆口并加以调味即可 。

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