燕麦怎么煮好吃 燕麦如何煮好吃
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1、燕麦加入牛奶首先我们可以买一些需要用煲来煮的燕麦 ， 加入适量的水 ， 让它充分的煮开之后再向里面倒入准备好的纯牛奶 ， 用小火将它们煮上两分钟就可以直接吃了 。
【燕麦怎么煮好吃 燕麦如何煮好吃】2、香蕉牛奶燕麦 。首先可以在超市以及便利店购买一些生的麦片将它放进水里面 ， 只要将它煮开就可以了 ， 等到燕麦片的粘稠之后再放进牛奶 ， 最后我们只需要将香蕉去皮切成一片又一片直接放进燕麦牛奶上面 ， 就可以了 。
3、燕麦蜂蜜 。首先我们可以选购一些不需要煮的燕麦 ， 因为这样的话会比较节省时间 ， 同时我们用九十摄氏度的水将它泡开搅拌均匀之后 ， 等到燕麦有一点凉凉的感觉的时候再将蜂蜜倒进去 ， 这是因为太过高温 ， 很容易会破坏蜂蜜里面的营养物质 ， 所以我们必须要在温度比较适中的情况下才能加入蜂蜜 。这样一个营养的早餐就做出来了 。
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