安神止汗酸枣仁
【安神止汗酸枣仁】酸枣仁，又名枣仁，是野酸枣的种子 。酸枣仁入药 。现代医学研究表明，酸枣仁含有大量的蛋白质和维生素C，不仅可治疗坏血病、提高毛细管韧性，而且具有抗氧化作用，从而可延缓人体的衰老过程 。
1．治老年性失眠，心悸怔忡，自汗盗汗：酸枣仁50克，捣碎、浓煎取汁，以粳米100克煮粥 。待米半熟时，加入枣仁汤，同煮为粥 。每日1—2次服之 。
2．治骨蒸虚烦不眠：酸枣仁炒香研末，竹叶汤送服 。每日2—3 次 。
3．治胆气不足所致惊悸、恐惧、虚烦不寐者：酸枣仁克，知母9克，川贝9克，茯苓15克，甘草6克 。同用水煎服 。每日 1剂 。
4．治心烦失眠、多梦、易惊醒、头胀痛，烦躁易怒：酸枣仁6—12克，知母9 克，川芎3-5克，甘草6 克，茯苓9克 。水煎服 。
5．治心气亏虚,神志不安者：酸枣仁、人参、朱砂、乳香各适量，共研细末，炼 蜜为丸服 。每次9克，每 日2-3次 。
6．治肝肾阴虚所致 盗汗：酸枣仁配五味于、 山莱萸·、糯稻根等水煎 服 。每日1-2剂，或酸枣 仁与人参、茯苓共为细 末．米汤送服 。
7．治心气不足、神 明失守、胰理不固之自 汗：酸枣仁与黄芪、防 风、牡蛎、浮小麦等同煎 服，每日1-2剂 。
8．治睡中盗汗：酸枣仁、党参、茯苓各等份，共研细末，米汤调匀，每次服3—5克 。使用注意：酸敛之性，有敛邪之弊，内有实邪、热者忌用 。(刘光泉)
推荐阅读
- 夜交藤：养生养血安神之良药
- 酸枣叶茶的功效与作用 酸枣叶茶的副作用
- 酸枣茶的功效与作用及禁忌
- 安神补脑食谱
- 安神助眠的花茶有哪些
- 养血安神汤怎么做？
- 茯神酸枣仁汤
- 酸枣仁“东方睡果”安神助眠
- 酸枣健脑茶
- 蛋蓉牛肉羹 高考生减压安神必选