银耳养生茶
银耳养生茶
- 组成：
- 银耳 20克
- 茶叶 5克
- 冰糖（勿用绵白糖） 20克
制法 先将银耳洗净后，和冰糖一起放入锅中炖熟 。再将茶叶装入茶包袋中或者直接放入杯中，加适量沸水，焖泡5分钟后，加入银耳汤中，搅拌均匀即可 。
饮法 方解 禁忌 出处 相关【银耳养生茶】 银耳是食药两用的滋补佳品，其中含有的维生素和矿物质对阴虚咳嗽有着独特的疗效 。搭配冰糖的清凉消炎，止咳化痰之力，再配茶叶的消痰利尿，是润肺止咳的小妙方 。
推荐阅读
- 谢子衡简介
- 推荐几种夏季防上火的茶
- 红枣党参茶
- 菊花玫瑰茶
- 秋季养生：防秋燥保健方
- 碧螺春属于什么茶 碧螺春怎么泡
- 香菇——四季养生的珍品
- 夜交藤：养生养血安神之良药
- 银耳几分钟可以煮熟
- 信阳毛尖绿茶的产茶村在哪里