作为一种营养价值非常好的茶类,红茶有着诱人的香气,而且还具有提神醒脑的作用 。红茶的口感滋味醇厚 ， 保健养生的功效与作用显著 ， 但喝茶也讲究时间 ， 喝对时间才更有效 。红茶冲泡时间讲究?一般来说 ， 茶叶细嫩则需要适当缩短浸泡时间 ， 所以小种红茶的浸泡时间要短于大叶红茶如滇红等 。实际上 ， 只有普洱茶或黑茶需要好几分钟的浸泡时间 ， 红茶的浸泡时间最长不能超过3分钟 ， 一般在30秒到2分钟之间 ， 开始冲泡时时间要短 ， 而后几泡则时间依次延长 。?红茶茶汤放置时间讲究?红茶泡出来后不适宜放置时间过长 ， 放置时间过长就会使其营养含量降低 。会缺失红茶中富含的锌、钙、镁等微量元素 。喝红茶的时间讲究?红茶是经过发酵烘培制作而成的 ， 相比绿茶中含有的茶多酚就要少很多了 。所以如果是在饭前喝红茶 ， 不仅不会影响伤害到我们的肠胃 ， 反而能够很好的保护肠胃 ， 同时还能够起到消炎等等的作用 。不过在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶 ， 避免对肠胃造成影响 。?红茶对于增加肠胃蠕动、促进消化具有很好的作用 ， 并且还能够起到很好的减肥作用 。但是最好在饭前或者是饭后一个小时喝红茶 ， 这样能够很好的促进消化、增加食欲 。喝红茶的季节讲究?中医方面认为 ， 红茶性温和 ， 具有暖胃的作用 ， 所以喝红茶最好的季节应该是在冬季 。中医上也认为 ， 春天喝花茶 ， 夏天喝绿茶 ， 秋天喝清茶 ， 冬天喝绿茶的说法 。冬天天气寒冷 ， 所以人体中的生理功能就会出现减退的情况 ， 由于阳气减弱 ， 所以寒邪容易入侵我们的体内 。红茶温和 ， 具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用 。现代医学证明 ， 红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用 。
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