为什么要防晒_紫外线对皮肤的影响

一、那么为什么要防晒呢
夏天一到,很多女性朋友都开始各自的防晒大战,不是防晒霜等等各种化妆品,就是遮阳伞等等防晒工具 。女人们年年都在防晒,到底防的是什么呢?
1、防晒防什么?
uva区,长波紫外线,它是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌 。uvb区,中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔……
2、什么是紫外线
人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的una,中波长的uvb及短波长的uvc,其中uvc在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩uva和uvb了 。uvb又称“户外紫外线”,只要适当的遮掩即可隔离,它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因 。
二、紫外线对皮肤的影响
1、紫外线对皮肤的影响
当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生 。在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤 。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等 。
2、防晒必要措施
要保护好肌肤,最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下,并使用适合肤质、适合场地的防晒品,再加上适当的防晒措施,如帽子、阳伞、长袖外衣等,就能较有效地阻挡紫外线的伤害 。另外,选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等 。
    防晒是保养的第一步,然而选对合适的防晒产品才能有效防晒 。防晒系数不是越高越好,SPF15的遮瑕率为93%,而SPF20的遮瑕率高达97%,SPF50的遮瑕率只提高了1%,为98% 。系数越高添加的防晒成分剂量越高,对皮肤的负担也越重,容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题,但是系数越高提供的防晒时间越长 。一般阳光弱,暴晒时间短选SPF15左右的产品;阳光*晒时间长选择SPF15以上的产品,除此之外要每隔2小时再涂一次 。
三、防晒应注意哪些方面    1.脸部防晒也要分区细致护理
    从五官高低上讲,由于上述位置都属于高光区,凸起部位更易吸引紫外线,防晒不足容易形成斑点 。所以可适度增加防晒霜倍数,这样就可以避免肤色不匀问题,户外海边选择PA+++才最合适 。
另外,嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方,在全脸擦完防晒后,可以以中指轻轻补按一些防晒霜,防止涂抹不均 。
2.颈部、前胸、肩膀要调色
脸白黑脖子的情况让人美感打折,此时,你需要一瓶带润色功能的防晒霜,帮助调节肌肤的质感与肤色,令脸部肤色及颈部肤色过渡更自然,不会形成强烈的反差 。
3.背部、手部、大腿肌肤防晒要擦匀
背部由于涂抹不便常常被人遗忘,而且夏日容易出油出汗而导致痘痘丛生 。所以防晒上尽量选取低敏性,同时不易致痘的防晒喷雾,并确定均匀涂抹 。手部和大小腿等大面积肌肤,使用防晒喷雾也较清爽方便 。
四、白天注重防晒晚上注重美白
    1、脚部肌肤防晒不能少
【为什么要防晒_紫外线对皮肤的影响】脚部因为穿鞋的缘故让许多人放弃了涂抹防晒霜的念头 。其实脚部容易出汗,特别是去海滩玩时,经常下水,肌肤很容易因紫外线的直射而变黑,变粗糙,不仅有害肌肤健康,而且会因为产生的对比色差影响美观,应该特别加强防护 。此时选择防晒霜时应特别注意其防水性的好坏 。
2、夜间美白更必要
晚上休息前,也要对肌肤护理,白天注重防晒,晚上则注重美白 。肌肤在白天受到大量紫外线的入侵,会生成色斑,如果晚上不做好美白祛斑的话,等肌肤老化和变暗就晚了 。当我们休息后,肌肤分泌的黑色素比白天时要活跃,同时肌肤的新陈代谢速度是白天的三倍不止,所以在晚上对肌肤进行美白护理,是能够更快速的将黑色素打散、去除的 。由此可以看出晚上的护理是非常重要的 。出游时产品的选则同样还是以方便携带为准,完善休息前敷一下美白修复的面膜对肌肤的恢复是很有益的 。

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