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孕晚期胎动减少是怎么回事
细心的准妈妈会发现 ， 到了孕晚期胎动会变少 ， 以前甚至有时候会被胎儿踢醒 ， 可是现在胎儿几乎没什么动静了 ， 这是怎么回事呢？孕晚期胎动减少正常吗？
其实 ， 孕晚期胎儿入盆后胎动会减少 ， 这是很正常的 。妊娠32周时 ， 胎动最频繁 ， 每天胎动的次数最多的时候能达到上千次 。随着怀孕月份的增加 ， 因为胎儿慢慢长大 ， 子宫内可以供他活动的空间会越来越少 ， 因此他的胎动也就会减少一些 ， 没有以前那样频繁 。
不过 ， 如果胎儿宫内缺氧也会引起胎动减少减弱 ， 准妈妈们不可不注意 。一般来讲 ， 怀孕33周后会开始感觉胎动少了 ， 孕妇一定要注意胎动时间 ， 早、中、晚固定的时间 ， 如果早上8到9点 ， 中午12点到1点 ， 下午6点到7点 ， 一小时胎动不少于三次就没关系 ， 如果是两次或者一次 ， 马上再数一小时 ， 如果还是不够 ， 就到医院听一下胎心 ， 看看有什么问题 。
综上所述 ， 孕晚期胎动减少有些情况下是正常的 ， 准妈妈只要做好日常监护 ， 数好了胎动就能知道胎儿是否健康了 。
孕晚期如何数胎动
胎儿第一次胎动的感觉可能还历历在目 ， 胎儿在孕晚期的胎动方式变化多样 ， 学会如何数胎动有助于准妈妈判断宝宝的健康状况 ， 特别是如果准妈妈是高危孕妇的话 。
通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动 ， 来了解胎儿的情况 。但需要提醒准妈妈的是 ， 不同胎儿胎动的次数和幅度差异会很大 ， 最重要的是找到自己胎儿的胎动规律 。如果数胎动让你变得神经质 ， 那准妈妈就不要那么频繁地去数了 。准妈妈可以采用以下两种数胎动的方法：
1、每天数1次 ， 每次数1小时胎动的次数
选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间 ， 尽量每天都在同一时间数胎动 。坐下 ， 把脚垫高 ， 或左侧位躺下 ， 把手放在肚子上 ， 持续数胎动1小时 。准备好纸 ， 感受到1次胎动 ， 就做一个记号 。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多 。
2、每天数3次 ， 每次数1小时胎动的次数
【孕晚期胎动减少是怎么回事】 早、中、晚各选择一段固定的时间来数 。坐下 ， 把脚垫高 ， 或左侧位躺下 ， 把手放在肚子上 ， 持续数胎动1小时 。准备好纸 ， 感受到1次胎动 ， 就做1个记号 。睡前把3次测得的胎动次数相加 ， 然后再乘以4 ， 得出12小时的胎动次数 。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右 。如果你属于胎动频繁的准妈妈 ， 12小时的胎动次数可能会达到100次左右 。
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