文章插图
女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的……可是费了不少劲，收效也并不都好 。按中医理论的一些按摩方法，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效 。快来试试吧！
按摩丰胸一
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩 。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置 。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩 。
4、每个动作重复8-10次 。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺 。
按摩丰胸二
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟 。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围 。
3、在双乳间做8字形按摩 。
4、每个动作重复二十次 。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大 。
按摩丰胸三
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展 。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直 。
3、左右轮流伸展约各五次 。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线 。
按摩丰胸四
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处 。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩 。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力 。
【简单动作“揉”出挺拔胸部】 功效：使胸部不会松垮 。
推荐阅读
- “胸大无脑”说没有科学依据 胸部大者性欲更强
- 微信表情旺柴啥意思
- 折纸“古风扇子”怎么做
- 职场人士警惕患上“微笑抑郁症”
- 职场必学“坏心情清除术”
- 职场人士的“一周好心情计划”
- 职场人士学会挖掘午休的“潜藏价值”
- 九大食物为乳房添“活力”
- 让乳房“舒服”的11个小方法
- 简单有效的丰胸方法