如何爆炒猪肉

【如何爆炒猪肉】

如何爆炒猪肉

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猪肉的脂肪含量最高 , 含有丰富的维生素B.可以使我们的身体感到更有力气 , 还能提供人体必需的脂肪酸 。我国是猪肉消费大国 , 据说每年消耗的猪肉重量达到5200个巴黎铁塔的重量 。如何给餐桌上送上一道美味的爆炒猪肉呢?
先把猪肉洗净切片 , 姜切丝 , 蒜拍碎 。
开锅烧热 , 下适量的油 , 油热后下姜蒜 , 把姜蒜爆香后下适量的盐 。
把姜蒜爆香后下猪肉猛火爆炒 , 翻炒一两分钟至微香 。
把猪肉爆香后放适量水 , 文火进行煮透 。
把水完全煮干 , 并煮至猪肉中的肥肉中的油提微出即可开锅 。
开锅后下生抽 , 并翻炒几下 , 让猪肉与生抽拌匀即可停火起锅上碟 , 一道美味的爆炒猪肉就可以上桌了 。

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