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女性产后性冷淡怎么办
女性生育后 ， 身体发生很大的变化 ， 主要是因为分娩导致全身和生殖系统发生变化 ， 而这些变化会对性产生一定的抑制作用 。很多女性都很想知道产后性冷淡怎么办?一般说来 ， 不必使用药物治疗 ， 可采取下列措施 ， 逐步帮助解决 。
作为妻子：
1、女性产后不要沉浸在对孩子的爱恋当中 。产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开 ， 以便让丈夫和家人照顾一下孩子 ， 要争取多跟丈夫单独相处的时间 。
2、提倡母乳喂养 。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平 。
3、女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心 。产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度 。切记要注意合理的膳食营养 ， 充分的睡眠休息 ， 保持良好的情绪 。
4、产后性激素严重缺乏的女性 ， 可以在医生指导下才用药物帮助 。
作为丈夫：
1、精神与心理治疗 。作为丈夫 ， 尽量克制性冲动 ， 切忌急躁 ， 并除房事以外 ， 让妻子得到更多的温暖和情爱 。
2、产后同房诱导治疗 。加强房事前的感情诱导 ， 利用视、听、吻、触等感觉动作 ， 进行充分的语言与行为上的抚爱 ， 让妻子重新进入谈情说爱的佳境；
3、迎合妻子对孩子的情感 。主动承担管理孩子的任务 ， 甚至比妻子料理得更仔细 ， 更体贴 ， 这样会重新唤起夫妻生活的兴趣 ， 这对融合感情 ， 消除性冷淡极有帮助；
4、适当改变性交体位及时间 ， 以提高夫妻间的兴趣及反应 。
怎么样预防产后性冷淡
不少产后女性朋友会问到怎么样预防产后性冷淡 。那么 ， 女性产后在生理上完全复原需要一段较长的时间 ， 最好在产后6周-8周以后才开始性生活 ， 这样 ， 既可以避免因伤口没有完全愈合而引起疼痛 ， 也可以避免过早开始性生活而引起妇科疾病 。
再者 ， 女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中 ， 应该每天抽出一段时间与孩子分开 ， 让丈夫和家人照顾一下孩子 。争取多跟丈夫单独相处的时间 。
1、消除消极的心理因素 ， 纠正错误认识 。
2、积极治疗引起性冷淡的疾病 ， 只有祛除性冷淡的病患 ， 才有高质量的性生活 。
3、夫妻之间的性生活应该互相配合 ， 达到性爱和谐 ， 才能有利于进行同房 。
【女性产后性冷淡怎么办】 4、多看有关性知识的读物 ， 多向医生咨询 ， 提高性欲望 ， 改善同房技巧 ， 让女性能够真正地进行性生活 。
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