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如何区分产前抑郁症与产后抑郁症
现在 ， 由于生活压力过大等的其他原因 ， 导致不少的孕妇可能会患上产前抑郁症或者是产后抑郁症 。那么 ， 如何区分产前抑郁症与产后抑郁症呢？
无论是产前抑郁症还是产后抑郁症 ， 都是妈妈们的心理出现了问题 ， 危害极大 ， 如果不及时纠正 ， 可能会演变得越来越可怕 ， 直到出现不可挽回的结果 ， 如自杀等 。女性从怀孕起 ， 内分泌发生变化 ， 特别是在怀孕的前3个月里 ， 会出现呕吐等各种身体不适 ， 同时 ， 心理也容易出现波动 ， 情绪也更容易低落 。由于生育期女性是精神病的易感人群 ， 如果女性的自我调节能力差 ， 没有得到适当照顾 ， 就可能会心理压力过大 ， 在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂 ， 甚至出现意识障碍和幻觉 ， 即产前抑郁症 。
而产后抑郁症则比较常见 ， 与产前抑郁症最大的不同就是发病的时间 ， 产前抑郁症是在分娩之前 ， 而产后抑郁症则是在分娩之后 。产后抑郁症的发病率在15%～30%之间 ， 算是比较高的发病率 。产后抑郁症通常在分娩后的6周内发病 ， 也有少数的妈妈在几个月后发病 ， 可在3～6个月自行恢复 ， 但是严重的话也可能会持续1～2年 ， 再次妊娠的女性则有20%～30%的复发率 。
产前抑郁症和产后抑郁症的症状
既然产前抑郁症以及产后抑郁症的危害那么大 ， 如果我们能够了解清楚产前抑郁症以及产后抑郁症的症状 ， 就能够及时发现身边有这些症状的女性朋友 ， 早点帮她们走出来 。那么 ， 产前抑郁症和产后抑郁症的症状有哪些呢？
其实 ， 产前抑郁症和产后抑郁症的症状有很多的相似之处 ， 首先第一个就是情绪低落 。这种情况的情绪低落与平时所见的情绪低落不同 ， 这种情绪低落可以持续很长的一段时间 ， 而且这个时候女性是会对任何的事情都提不起来兴趣的 ， 觉得做什么都没有意思 ， 脑袋空空荡荡的 ， 思绪迟钝 ， 难以集中精神 。
此外 ， 产前抑郁症以及产后抑郁症的女性会常常觉得悲伤、孤独甚至是绝望 ， 常常处于压力过大 ， 焦虑的情绪之中 ， 情绪起伏很快而且很大 ， 而且还会出现睡眠困难或者是过多、食欲不振等的现象 。所以说 ， 产前抑郁症以及产后抑郁症的女性很需要及时地走出来 ， 如果被困住的话可能会出现严重的结果 ， 女性可能会做出伤害自己的行为 ， 诸如自残、自杀等 ， 同时也很可能会累及胎儿的性命 。
产前抑郁症和产后抑郁症怎么缓解
现在 ， 产前抑郁症以及产后抑郁症的发病率越来越高 ， 不少的女性在怀孕时或者是分娩后焦虑不已 ， 情绪低落 ， 那么 ， 产前抑郁症和产后抑郁症怎么缓解？
产前抑郁症以及产后抑郁症严重的话可能会让女性伤害自己 ， 所以 ， 为了女性以及宝宝的健康安全 ， 这时候的女性应该尽快走出来 。首先 ， 孕妇要做好心理上的调适 ， 慢慢接受身份的转变 ， 在怀孕时或者是分娩之后不要想得太多 ， 如果不开心了要多点跟身边的亲朋好友多点沟通以及倾诉 ， 让他们了解你的痛苦 ， 跟你分担一些烦恼 ， 千万不要所有的事情都自己憋在心里 ， 这样会让你越来越辛苦的 。同时 ， 还可以找一些有兴趣的事情来做 ， 转移一下注意力 ， 也会比较好过 。
同时 ， 产前抑郁症和产后抑郁症女性周围的人也很关键 。这时候的女性靠着自己是很难走出来的 ， 所以身边的亲人以及朋友一定要多点陪伴她们 ， 安慰、鼓励她们 ， 不要让她们觉得自己很没用 。多点听她们倾诉 ， 与她们沟通 ， 帮她们排解一些烦恼 ， 不要让她们觉得只有自己一个人 。
产前抑郁症和产后抑郁症哪种危害大
女性在怀孕的时候激素改变 ， 精神上更加容易受到伤害 ， 从而导致产前抑郁症以及产后抑郁症的病发 。那么 ， 很多人都想知道 ， 产前抑郁症和产后抑郁症哪种危害大呢？
其实 ， 无论产前抑郁症还是产后抑郁症 ， 对女性以及宝宝的危害都是极大的 。产前抑郁症的孕妇如果严重的话 ， 可能会影响到尚未出生的宝宝 。根据临床研究发现 ， 如果孕妇在怀孕4~10周时情绪过度不安 ， 可能导致胎儿口唇畸变 ， 出现颚裂性兔唇 。孕妇精神状态的突然变化 ， 如受到惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张 ， 会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调 ， 从而引起循环系统功能紊乱 ， 导致胎盘早期剥离 ， 严重的话甚至可能会造成胎儿死亡 。
【如何区分产前抑郁症与产后抑郁症】 而产后抑郁症的孕妇常常陷于不良的情绪中 ， 不仅照顾不了宝宝 ， 还有可能连自己都照顾不了 。如果任由其发展 ， 就可能会让女性有自杀的倾向 ， 做出一些极端的行为 ， 甚至是做出伤害宝宝的举动 。这样的结果没有人想看到 ， 所以 ， 无论是产前抑郁症还是产后抑郁症 ， 都要及时疏导 ， 以免到达一个无法挽回的地步 。
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