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患上乳腺炎该怎么回奶
部分妈妈在哺乳期患上乳腺炎 ， 有些妈妈还多次患上该病 ， 而乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染 ， 是产褥期的常见病之一 。患严重的乳腺炎妈妈的奶水可能会影响宝宝 ， 最好及时回奶 。那么 ， 患乳腺炎怎么回奶？可以参考以下方法和步骤：
1、停止喂奶 。严重乳腺炎的妈妈要停止喂奶 ， 这样才会使乳汁分泌的量减少 ， 减少乳房胀痛 。
【患上乳腺炎该怎么回奶】 2、采用中药回奶 。乳腺炎的妈妈在回奶的方法选择上最好优先选择药效比较弱、效果比较好的中药 ， 如麦芽水 。一般的药店都能买到炒麦芽 ， 可用50g炒麦芽熬水喝 ， 每天喝2次作用 ， 一般情况下 ， 一周可以看到回奶效果 。
3、芒硝敷奶 。取二百五十克用纱布包装好 ， 再敷在乳房上轻轻的包扎 ， 避免脱落 ， 等到芒硝湿硬的时候要及时的更换 。此方法比较的有效而且不是口服的对身体没一般什么伤害 ， 如何乳腺炎的妈妈 。
乳腺炎妈妈在断奶期间要注意少喝汤水 ， 特别是鸡汤、排骨汤等等的一些汤汁食物 ， 这些食物可增加乳汁分泌 ， 不利于回奶 。同时 ， 妈妈患上乳腺炎的话 ， 要及时治疗 ， 回奶的方法也最好咨询医生的建议 ， 不要擅自听信一些没有科学依据的小偏方 ， 以免给身体造成危害 。
回奶后胸部会变小吗
断奶后出现胸部变小的问题是比较正常的生理现象 。断奶后 ， 由于各方面的原因所致 ， 女性确实会出现胸部变小的状况 ， 妈妈可以通过按摩、健胸操、饮食等方面进行改善 。
妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用 ， 使乳腺管增生 ， 腺泡增多 ， 脂肪含量增加 ， 乳房丰满 。而断奶后 ， 激素水平下降 ， 乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态 ， 腺体开始萎缩 ， 腺泡塌陷、消失 ， 结缔组织重新取代脂肪组织 ， 乳房萎缩变小失去弹性 。
另外 ， 大多数妇女哺乳期身体消耗较大 ， 带孩子又辛苦 ， 营养吸收跟不上 ， 使体内储备的脂肪大量消耗 ， 乳房脂肪大量流失 ， 形体消瘦 ， 再加上不注意哺乳期乳房保健 ， 便造成乳房缩校
如何缓解断奶后胸部变小？
1、临睡前或是起床前按摩乳房
将一只手的食指、中指、无名指并拢 ， 放在对侧乳房上 ， 以乳头为中心 ， 顺时针由乳房外缘向内侧划圈 ， 两侧乳房各做10次 。此法可促进局部的血液循环 ， 增加乳房的营养供给 ， 并有利于雌激素的分泌 。
2、注意食用可让乳房更为丰满的食物
B族维生素是体内合成雌激素的必需成分 ， 维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质 ， 所以多吃富含这类营养的食物 ， 如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等 。
3、产后做一些专门的产后恢复操
如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动 ， 可以锻炼胸大肌 ， 使乳房看上去更坚挺、结实和丰满 。
4、辅助于一定的胸部锻炼
如果过了哺乳期 ， 或者乳房已经出现萎缩的前兆 ， 那就要注意日常生活中的一举一动 ， 要辅助于一定的胸部锻炼 ， 来帮助乳房恢复弹性和健美 。
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