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问到身体哪些部位脆弱的问题时，相信很多女性朋友会立即想到乳房和生殖器 。的确，这两个器官一直是女性最关心的最麻烦的，所以女性需要照顾这两个重要器官的健康 。女人身体的特殊结构具有复杂性，所以，这两个部位更容易出现一些疾病，乳腺疾病、妇科炎症、月经不调、子宫疾病等，而且这两个地方最容易发生炎症 。
乳房
乳腺炎是常见的一种疾病，而导致疾病的原因往往是我们日常生活中的一些不注意的细节 。如内衣不适合，运动不科学，甚至饮食不均衡，长时间的熬夜 。乳腺炎容易被忽视，乳腺炎的继发者是乳腺增生直到乳腺癌 。乳腺癌不是很可怕，但侧面或双侧乳房的损失太可怕了 。而目前的乳腺癌治愈方法，去除患病乳腺仍是最为彻底的手段 。所以，为了不失去我们的乳房，要做好如下的保健工作 。
1、保持乳头两侧清洁 。不要使用肥皂清洁用品来清洁乳头或乳房，可以用水或盐水 。
2、在母乳喂养期，要养成正常母乳喂养的习惯，每次母乳应吸吮干净 。如果乳头受损或炎，应暂停哺乳，直至伤口愈合再喂养 。
3、洗澡避免使用热水刺激乳房，否则会使乳房皮肤干涩，破裂，睡觉不能俯卧位，以免挤乳房 。
4、选择胸罩不能让乳房有压迫感，通常活动时还应注意避免乳房外部碰撞 。
生殖器
【女人哪几个部位最脆弱 该如何保健】 女性最苦恼的是生殖器的各种炎症 。生殖器炎症对于女性来说具有侵略性和普遍性，而且很容易复发 。包括女性外阴炎，阴道炎，子宫颈炎，盆腔炎等 。对于保护生殖器一定要做好日常的保健，增强身体的抵抗力，保护阴道的酸平衡，不需要每天冲洗阴道，每天坚持换内裤 。不使用公共的浴盆，游泳的时候也要注意水的干净 。
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