大闸蟹的功效与作用 大闸蟹的营养价值

大闸蟹的营养价值1.滋补身体
蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;

大闸蟹的功效与作用 大闸蟹的营养价值

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2.抗结核作用
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益 。
大闸蟹的功效与作用 1、抗感染,促进伤口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效 。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹 。
2、解毒功效
精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用 。因此便秘患者可以多吃些蟹肉 。
吃螃蟹千万不要过量,由于螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状 。
【大闸蟹的功效与作用 大闸蟹的营养价值】3、预防肿瘤
蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高 。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老 。
螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克 。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效 。

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