冬天寒风袭来 ， 头部最容易受寒 ， 出现头疼、流清涕、打喷涕、怕冷等症状 ， 生姜有祛寒的作用 ， 可以喝碗温热的姜汤试试 。除了这些功效 ， 姜汤还有以下这五大作用呢！
文章插图
头痛受寒可喝姜汤
1、增进食欲
【冬季头痛受寒可喝姜汤缓解】如果胃口不开 ， 可以在饭前先喝些姜汤 ， 就能增进食欲、促进营养吸收 。
2、治腹痛、吐泻
适当喝些姜汤 ， 能起到防治作用 。生姜能起某些抗菌素的作用 ， 尤其对抗击沙门氏菌效果明显 。
3、腰肩疼痛
盛夏酷暑难熬 ， 有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外 ， 肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害 ， 特别是老人容易引发肩周炎 。遇到这种情况 ， 可烧制一些热姜汤 ， 先在热姜汤里加少许盐和醋 ， 然后用毛巾浸水拧干 ， 热敷患处 ， 反复数次 。此法能舒筋活血 ， 可大大缓解疼痛 。
4、口腔炎症
每日以姜汤代茶饮 ， 可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿 。
防动脉硬：每天早、晚坚持用热姜汤漱口 ， 并在每天临睡前饮用热姜汤1碗 ， 可促进血液循环、预防动脉硬化 。
5、产妇保健
产妇坐月子喝姜汤无可厚非的 ， 但方式和方法一定要正确 ， 不然也会带来一些负面的影响 。
中医认为 ， 生姜性温热、辛 ， 可疏风解表、散寒 ， 促进恶露排出 。但由于姜是辛温之物 ， 可促进血液循环 ， 过多食用会增加血性恶露 ， 使恶露排不尽 。
五款姜汤
1、红糖姜汤 ， 可改善体表循环 ， 治疗伤风感冒 。
2、绿茶姜汤 ， 可防中暑 ， 清热解毒、益气舒心 。
3、盐醋姜汤 ， 熬一些热姜汤 ， 加少许盐和醋 ， 敷于患处 ， 能使肌肉由张变弛、舒筋活血 ， 大大缓解疼痛 。
4、大枣姜汤 ， 促进气血流通 ， 改善手脚冰凉的症状 。
5、小葱姜汤 ， 治腹痛、吐泻 。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容 ， 未经授权不得转载 ， 违者必究 。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
业百科weixinnc.com推荐阅读：
【过好冬天 三样食物不能少】
【鸡汤进补？胃炎患者不宜喝】
文章插图
推荐阅读
- 冬季旅游注意事项-冬季旅游怎样防冻？
- 冬季开花的植物有哪些
- 男性冬季养生的“五大秘诀”
- 男人冬季怕冷咋办？
- 苍蝇冬眠吗
- 雪兔冬季的毛色特征-雪兔的外观
- 大衣可以放洗衣机洗吗
- 大衣起球怎么处理
- 冬季吃饺子很平常 一些讲究还要讲
- 老男人秋冬季最好少吃腌制食物