【猕猴桃汁粥的功效】 猕猴桃汁粥的功效有哪些呢？下面和小编一起来讨论一下这个问题吧 。
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猕猴桃汁粥
猕猴桃汁粥的功效一 猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素 ， 尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高 。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质 ， 能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用 。
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽 ， 有利于抑制癌症基因的突变 ， 对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
猕猴桃富含精氨酸 ， 能有效地改善血液流动 ， 阻止血栓的形成 ， 对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效 。
猕猴桃汁粥的功效二 最新的医学研究表明 ， 成人抑郁症有生理学基础 ， 它跟一种大脑神经递质缺乏有关 。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用 ， 猕猴桃还含有大量的天然糖醇类物质肌醇 ， 能有效地调节糖代谢 ， 调节细胞内的激素和神经的传导效应 ， 对防止糖尿病和抑郁症有独特功效 。
常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高 ， 因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应 ， 产生出致癌物 。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂 ， 能够有效抑制这种硝化反应 ， 防止癌症发生 。所以如果你禁不住美食所惑 ， 那么建议你饭后吃上一个猕猴桃 。
猕猴桃含有微量脂肪 ， 较高的膳食纤维和多种维生素 ， 属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品 ， 对便秘、减肥和美容有一定功效 。
猕猴桃含有丰富的叶酸 ， 叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一 ， 能预防胚胎发育早期的神经管畸形 ， 为孕妇解除后顾之忧 。
猕猴桃含有丰富的叶黄素 ， 叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化导致的永久失明 ， 所以多吃猕猴桃还能够预防白内障的发生 。
猕猴桃病虫害少 ， 一般无需使用农药 ， 是极少数没有农药污染的无公害果品之一 ， 这是维护人体健康的最佳保证 。
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