早餐对我们的身体来说是非常重要的 ， 如果早餐吃得没有营养 ， 那么你一整天都会变得没有精神 ， 而且如果长期这样 ， 你的身子就会慢慢的变得不健康 ， 那么到时候就会带来很多的疾病 ， 所以说早餐是非常重要说得一点都没有错 ， 今天小编就跟大家来介绍营养丰富的苞米茬子粥的具体做法 ， 为你的健康加加油 。
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苞米茬子粥的材料准备 苞米茬子适量 大豆适量 小苏打适量
苞米茬子粥做法步骤 1.把苞米茬子用水洗干净 ， 保证没有杂质 ， 大豆也要用水洗干净 。
2.把洗干净的苞米茬子放到锅子里面 ， 然后加入大豆 ， 把火候调到最大 ， 直到煮沸为止 ， 关掉火焖一个小时 ， 加入适量的小苏打 。
3.一个小时过去了再打开火来煮 ， 大概20分钟就好了 ， 然后再焖一个小时 。
4.焖完了就再煮10到20分钟就可以食用了 。
苞米茬子粥的做法的小窍门【苞米茬子粥的做法步骤 苞米茬子粥怎么做】 1.焖的程序虽然有点麻烦 ， 时间长一点 ， 自己掌握就好 。
2.要记得加入小苏打 ， 相信大家也知道小苏打的作用了吧 ， 这样可以使得粘稠 ， 不会是稀稀的 。
3.不可以直接用大火来煮 ， 一定要慢慢来焖 ， 这样做出来的效果才是最好 。
4.要把苞米茬子和大豆都要洗干净哦 ， 注意卫生 。
5.焖的时候要注意时间的掌握 ， 不易太长或是太短 ， 60分钟左右是最好的 。
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