文章插图
下面跟大家介绍下如何预防喝醉酒 ， 快来看看吧！
出发前 ， 食用少量高蛋白食物 。
【如何预防喝醉酒】饮酒前台些面包及其他易饱食物.能有效降低血液对酒精的吸收速度 。
尽量少喝红葡萄酒等深色酒 ， 因里面含有较多杂质 ， 易使人宿醉 。
饮酒前先补充些维生素c,能帮助身体更快排除酒精 。
尽可能放慢喝酒速度、饮酒越慢大脑吸收酒精量越少 。
交替饮用酒类与白开水 ， 或往酒中兑加果汁、纯水 ， 但切忌加入碳酸饮料 ， 否则易加快酒精的吸收 。
推荐阅读
- 在电脑上如何共享文件
- 买牛肉如何区分前腿后腿
- iphone12主屏幕如何设置
- 小米手机如何设置儿童模式
- 山药怎么食用能预防心脑血管疾病
- 每天几杯红茶可防糖尿病
- 喝咖啡降低帕金森病风险
- 餐前喝点红酒能帮助开胃
- Mac电脑如何做表格
- 宅女该如何健康养生