购买韭菜要挑叶窄的

什么样的韭菜更好吃呢?对此国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨告诉《生命时报》采访人员,按叶片的宽窄,现在市场上的韭菜有宽叶和窄叶之分 。窄叶韭菜叶片修长,叶色深绿,纤维含量多,香味浓郁,但卖相较差;宽叶韭菜叶色淡绿,纤维含量偏低,吃起来味道相对淡 。所以对于真正喜欢吃韭菜的人,当以窄叶韭为首选 。需要注意的是,叶片宽大异常的韭菜要慎买,因为栽培时很有可能使用了生长调节剂 。
【购买韭菜要挑叶窄的】何洪巨指出,选韭菜时,新鲜度也是一个很重要的指标,这就需要看看韭菜根部割口处 。割口处平就是新鲜的,如果中间长出芯来,可能放置时间有些长了,韭菜的香味会减弱 。另外,叶子枯萎、变黄、有虫眼的韭菜也不要购买 。
来不及吃的韭菜要注意保存,可用细绳将新鲜整齐的韭菜捆好,根部朝下放在清水盆中;也可将韭菜整理好后捆一下,再用大白菜叶包裹,放在阴凉处;还可用塑料袋包好放在冰箱中冷藏 。以上方法均能保存5天左右 。但随着保存时间的延长,韭菜营养和口味都会下降,因此还是尽量吃新鲜的 。

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