对于木耳粥的做法相信大家在平时也有经常听说过了吧，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的做法 。
文章插图
木耳粥的制作材料主料：粳米100克
木耳粥的辅料木耳(干)5克,枣(干)5克
【木耳粥的做法】调料：冰糖5克
教您木耳粥怎么做，如何做木耳粥才好吃
1. 将木耳放入温水中泡发;
2. 将泡发的木耳择去蒂及杂质，撕成瓣状，放入锅内;
3. 将粳米淘洗干净，放入锅内;
4. 大枣洗净，放入锅内，加水适量;
5. 将锅置旺火上烧开，移文火上炖熬;
6. 木耳熟烂，粳米成粥后，加入冰糖汁即成 。
做木耳粥时的一些注意事项1. 此粥具有滋阴润肺的作用 。
2. 适用于肺阴虚劳咳嗽、咯血、气喘等症 。
小帖士-食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食 。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血 。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良
推荐阅读
- at胎和mt胎的区别
- 西红柿饺子的做法
- 藤本月季的主要品种
- 第十九届奥运会的会址是哪里
- 绝绝子的由来
- 相逢一笑泯恩仇是谁写的
- 斯洛文尼亚是哪个国家分出去的
- 冰淇淋种类
- lift up用法
- 布达拉宫的来源和历史