【停电了太热睡不着怎么办】 停电了太热睡不着，可以尝试以下方法入睡，第一，用拖把沾水拖卧室内地板，吸收室内热量，第二，接几盆水放到床边，或者直接洗凉水澡，让身体降温，第三，闭上眼睛，用扇子扇风，让身体静下来，慢慢适应温度 。
停电了太热睡不着怎么办
文章插图
人体的体温一般是相对恒定的，不会随着外界的温度变化，所以需要借助外力达到降温的效果，如果家中有冰镇的饮料或者水，热的时候可以拿出来放置在身边，达到降温的效果 。
如果停电了太热，本身无困意，建议可以开窗通风，让室内空气形成对流，人体也可以坐到窗边感受自然风，或者转移注意力，看会电视或者书，让自己的心态静下来，慢慢入睡 。
推荐阅读
- 没有房产证的房子拆了怎么赔
- 鹌鹑蛋浮在水面上是不是坏了
- 护肤品使用久了会产生依赖性吗
- 大姨妈来了喝红糖水没用！经期适宜吃什么？
- 螃蟹跑了在屋里能活多久
- gta5没有任务了怎么办
- 玻璃发霉了怎么擦才能干净
- 蚕宝宝死了是什么样子
- 榴莲水了吧唧不甜是不是坏了
- 梭子蟹快递过来死了还能吃吗