据英国《每日邮报》近日报道 , 研究显示 , 常吃柑橘类水果有益降低中风风险 , 每天喝两杯橙汁还能降血压 。
【每天两杯橙汁助降压】英国东安格利亚大学医学院营养学教授艾丁?卡西迪及其研究小组 , 利用激光束测量了通过皮肤的血流量 。结果发现 , 摄入橙皮甙溶液(相当于两杯橙汁中该物质的含量)的参试者 , 血压明显下降 , 整体血流量增加;而当参试者直接喝橙汁时 , 降压和血流量改善效果更好 。研究人员分析指出 , 柑橘类水果中富含的柑橘植物营养素橙皮甙 , 在降血压、防中风方面有很好的作用 , 该物质可增加大脑及全身的血流量 。
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